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dani57
 1238 
 gniaqueur
 Coureur
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 27-12-2009 17:33
non dani !!! pas tout arrêter !!.... 
tu dois persévérer dans une reprise très très progressive... mais avec avis et suivi médical, qui semble impératif là , justemnt pour mieux t'accompagner sans erreur... 
courage et tiens-nous au courant !
tu as bien fait de venir en parler ici...
des amis beaucoup plus compétents que moi vont forcément te répondre !...
Paix des sables... |
 Profil 
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-12-2009 17:56
Mince, pas top du tout 
Tu es vérifié dans ton alimentation que tout allait bien, que tu ne manques pas de certains oligo éléments?
Bon, pas besoin de te dire "repos" , mais vois quand même avec un spé? Cé quand ta course? |
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Colomba
317
 galopeur
Coureuse
| Posté : 27-12-2009 18:57
Tu as vu un spécialiste? Surtout bois beaucoup et repos obligé tant que tu ressens des douleurs. Après il ne faut surtout pas que tu recommences trop vite!!! Bon courage!!! |
Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-12-2009 18:56
bonsoir,
je suis d'accord avec Petitrenardbleu : tu ne peux pas décider seul d'arrêter la cap, à cause de tes pbs ; essaie d'aller voir un spécialiste qui t'accompagnera pour une reprise progressive et adaptée à ton projet de participation à la corrida dans ta ville.
bon courage et tiens-nous au courant  |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-12-2009 19:34
c'est vrai dani,va consulter avant toute decision et ensuite avise,amis n'arrete pas de suite
ici tu trouvera du monde pour t'epauler bon courage!
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 27-12-2009 20:01
coucou Daniel ,
arrêt pas tous va voir un toubibe
bon rétablissement et bon courage
tiens-nous au courant !
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Profil  E-mail  www 
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-12-2009 21:30
Courage Dani ! 
Je rejoins tous les commentaires precedents... Il faut suivre les avis medicaux mais cela n'engage pas ton futur en CAP... Ca prendra surement du temps mais il ne faut pas laisser tomber !
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-12-2009 22:52
ç& va repartir en bon footeux le mollet tas de la reserve  |
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dani57
1238
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-12-2009 15:39
bonjour
merci a tous et bon run a vous
Daniel |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-12-2009 15:58
Allez Daniel, un peu de repos et çà va repartir. 
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-12-2009 16:24
Courage Dani, dans quelques semaines tu n'y pensera plus. |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-12-2009 16:20
Bon courage et tiens nous au courant.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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molihua
581
 meneur
Coureuse
| Posté : 28-12-2009 20:07
Courage Dani et patience...Donne nous des nouvelles |
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dani57
1238
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-12-2009 17:50
bonjour
juste une pêtite parenthese ,depuis le mois d'aout je cours avec des chaussures KALENJY mais qui je pense ne sont pas faite pour quelqu'un qui cours trois fois par semaine et pèse 85 kg alors mes prob viendrai t -ils de là ?
Dites moi que vaut cette marque ? J'ai vu dans un decathlon pres de chez moi mais en allemagne que y avait presque que cette marque en rayon et surtout des modeles adaptés au poids de chacun
moi je n'y connais pas grand chose mais je me suis dit que pour qu'un magasin possede autant de choix dans cette marque c'est qu'elle doit etre assez bonne
mais bon investir dans une bonne paire de chaussures et peut etre avoir toujours ces douleurs cela en vaut-il vraiment la peine?
voila ma reflexion du jour
j'attends vos commentaires specialises
bonne soiree
Daniel |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 29-12-2009 18:07
Je ne pense pas que ca soit un problème de marque bien que je n'ai jamais
couru avec des kalenji. Il faut faire attention car il y a des chaussures pour les
moins de 75 kg et pour les plus de 75 kg. Pour un coureur comme toi de 85 kg, si tu
ne prends pas la bonne chaussure, ca risque de jouer sur ton amorti.
Après, il y a le problème de pied: tu peux etre universel, pronateur ou supinateur.
Voir lien: http://www.volodalen.com/26podologie/podologie1.htm
Ca devrait se voir à l'usure de ta chaussure mais l'idéal, si tu doutes, ca serait
d'aller consulter un podologue. |
Profil www
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dani57
1238
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-12-2009 18:35
rebonjour
merci pour le lien
je viens de regarder mes chaussures et il y a une marque d'usure sur l'exterieur de chaque talon
commentaites?
Daniel |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 29-12-2009 18:40
Si tu regardes le lien que je t'ai donné, tu aurais plutot tendance à etre
supinateur. |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 29-12-2009 18:50
Un avis d'un podologue du sport serait peut-être judicieux  |
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dani57
1238
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-12-2009 18:50
merci pgaz c'est ce que j'ai vu effectivement
Daniel |
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