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Barbara75
 6125 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 31-12-2009 12:12
Total de l'année : 2068. 
Merci. 
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 Profil 
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sehmick1
1729
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 31-12-2009 12:15
Total de l' année : 933 km |
Profil
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nicocap08
815
 meneur
Coureur
| Posté : 31-12-2009 13:07
Salut au 31 décembre:
2084 km en 194 sorties (dont 18 compétitions)
@+
Nico |
Profil  www
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 31-12-2009 13:12
Voilà ... 1600 km tout rond... |
Profil
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-12-2009 16:16
1206 km pour moi 
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Profil 
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 31-12-2009 16:55
1250 km courus en 2009!!!! |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-12-2009 23:19
Pour moi : 303km pour ma première année de cà p... 
Mises à jour ce soir pour hubert75003, Runner68, breizh_runner, rogers, isabelle, sehmick1, nicocap08, soleia, Axioum, riri17 et Petitrenardbleu... 
merci à vous tous !
dans 3/4 d'heure on change d'année ! je vous la souhaite excellente en barres rouges, oranges, vertes .... !!!!
Paix des sables... |
Profil
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-01-2010 13:24
coucou à tous
1801km pour moi
@+
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Profil www
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 01-01-2010 13:36
Oup's ...
3383.,08km pour moi !!!!
Merci !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail www
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Pioupiou
879
meneur
Coureur
| Posté : 01-01-2010 14:22
2140 km en 2009 pour moi
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Profil
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-01-2010 14:27
Hello Petitrenardbleu ! 
Tu peux compter pour cette année 345km (depuis mes débuts au mois d'avril !).
Je te promets que pour 2010 je te donnerai mes barres en temps et en heure (d'ailleurs... je pourrai l'avoir ma p'tite barre???!!! ), grâce à mon super joujou Garmin !! Youhouhh 
Merci de ton boulot sur les barres !
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
Profil
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-01-2010 16:08
je pensai faire une petite sortie hier mais non,du coup j'ai:
140km567 en 10h48mn12s pour 11 sorties et une course 10 km corrida de thiais 39mn22s.
ce qui me fait une moyenne de 11km71 avec la course.
et un total de 1714km467 pour 2009 en esperant faire les 2000kmen 2010
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-01-2010 16:29
Coucou !
barres mises à jour pour grouik5062, MARC78, Pioupiou, Kilucru et bibendum...
merci à vous et à bientôt !!
Paix des sables... |
Profil
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-01-2010 11:25
Salut
pour moi un mois de decembre pas trop mal!!!!
163km740
total pour 2009 sur mon petit calpin 1349km470 
A+ joseph |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-01-2010 11:50
cumul fin d'année 2320km |
Profil
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 02-01-2010 13:10
Bonjour,
1070 km pour moi en 2009. |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-01-2010 16:42
Bonsoir !
mises à jour des barres de joseph, dide et Tof51 ...
merci à vous !
Paix des sables... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-01-2010 16:45
Nous sommes le 2, il n'en manque plus que 9 |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-01-2010 16:48
oui hein ?!!!!
j'crois bien que c'est un record là encore !!!! 
sont bien hein nos ti membres Pcap, soleia ?!............. 
MAIS pourvu que ça dure en 2010 !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Paix des sables... |
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