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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 20-02-2010 15:01
Soigne-toi bien titpus... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-02-2010 15:12
Effectivement, je m'y prépare depuis 3 semaines... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-02-2010 16:10
Non titpus, tu es la seule (en dehors de Petitrenardbleu) à t'en être souciée parce que je suis restée très discrète...
Merci pour tes encouragements !!! |
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Petitrenardbleu
8740
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-02-2010 16:32
tellement de déception ce matin... hein soleia... mon témoin de tout...
alors cet après-midi, je suis repartie dans l'Estérel, seule, un "gniaqueur" doit se bettre, toujours.... 
4km en 30mn, face à un mistral toujours plus violent, et 3 "côtes" pour moi ... 
merci à ceux qui ont lu et compris ma frustration ... j'ai pensé à vous en courant tout à l'heure... 
Paix des sables... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-02-2010 16:40
Tu m'as vraiment épatée Petitrenardbleu 
Bon, chaque semaine, un chocolat-banane pour toi, je note !!!! |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-02-2010 16:42
Paix des sables... |
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Axioum
3685
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 20-02-2010 16:54
Bonjour à tous 
10km en 1h05 avec dentelle, terrain plat, 7° (20° de + en 1 sem  ).
Il est temps que je me reprennes, ma saison n'a pas encore vraiment commencé 
Demain soleil, debout à 7h00 pour une journée au ski 
Bravo petitrenardbleu  une belle victoire
Bon courage à tous et bonnes vacances à ceux qui les débutent
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-02-2010 17:06
BONJOUR 0 TOUS*
Repos pour moi!! rangements maison et autres!!! bonnes vacances Marc! bon run à tous et bonne chance aux compétiteurs de ce week end!!! |
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Yeti78
1722
gniaqueur
Coureur
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 20-02-2010 18:40
Rien pour moi, je me réserve pour le Trail de demain...
Bonne soirée à tous! |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 20-02-2010 18:52
coucou !
petite sortie de 1H10 pour 12,200km
bravo pour te 2ème sortie petitrenardbleu
bonne soirée à vous tous  |
Profil  E-mail  www 
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-02-2010 19:19
Hello,
Rien aujourd'hui pour moi, toujours en délicatesse avec ma cheville dont je n'ai pas pu m'occuper car j'étais en déplacement cette fin de semaine. On verra demain s'il est possible de courir un peu quand même!
Bravo Petitrenard, une telle détermination viendra à bout de tous les obstacles!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 20-02-2010 20:28
bonsoir à tous
journée grandiose!
ma caissiere principale est en congés
la seconde est malade
la troisieme est mutée
et je viens d'apprendre le suicide d'une amie chère, un être exceptionnel d'une gentillesse et d'une générosité infinies...
les fleurs ont ce charme de naître et de grandir pour fleurir... mais elles meurent trop vite!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-02-2010 20:35
oh zebra... bon courage à toi ...
bisous
Paix des sables... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-02-2010 20:38
zebra, tout plein de courage pour toi |
Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 20-02-2010 20:40
elle me manque déjà !
c'est terrible!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
Profil
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-02-2010 20:45
Sale coup zebra , courage
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Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-02-2010 20:48
non éric... pas de risques...
ce matin c'était raté, très éprouvant, très frustrant... donc je le compte pas vraiment celui-là ...
Paix des sables... |
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-02-2010 22:16
pour ta seconde sortie petitrenardbleu
belle volonté |
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