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Mod_sup11
|  Posté : 19-01-2007 21:43
SALUT A TOI VINC
ici c est anne et seb qui te parle
je vois que sur ton probleme ca avance tu sais c est un super coin de discutes, tres animé te super sympa avec beaucoup d humour + ou - au second ou troisieme degres 
bon courage
a + |
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| Mod_sup10
|  Posté : 20-01-2007 00:25
Effectivement je cours a une faible allure pendant 20 minutes ensuite etirements en principe en attendant le depart (pas l'ideal car beaucoup de monde et serré comme des sardines ) pendant environ 10 minutes ou j'essai de faire descendre mon rythme cardiaque. Bon je precise que je suis un petit "joueur", francky06 a la fin des courses va se changer a la voiture puis revient me chercher et cours avec moi jusqu'a l'arrivée. 
Voila si ma faible expérience peut t'aider |
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| Mod_sup1
| Posté : 20-01-2007 11:06
 Vinc
C'est moi l'extra-terrestre débarqué sur PCAP dont tu as du entendre parler.
Bon désolé pour ton problème, je ne peut pas te répondre, moi quand j'ai une douleur, je cours plus vite, jusqu'à ce que la douleur ne puisse plus me suivre   |
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| vinc
13 
 glandeur
 Coureur
| Posté : 20-01-2007 22:17
wai pas con nonplu... :P |
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| Mod_sup9
| Posté : 25-01-2007 06:02
Bonsoir vinc,
et "bienvenue" sur ce site de passionnés de course à pied !
Au plaisir de te lire ! 
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