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Chiryu
 40 
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 07-04-2010 23:23
Ben justement , je sais pas si je vais faire la course , car je comptais la faire avec ma copine mais elle a toujours mal a sa cheville , j'éspére que ca ira mieux d'ici la . J'aimerais vraiment faire ce premier 10km mais tout seul ca me dit pas trop .
Soleia , tu cours sur nice ? Juste pour savoir si tu connaissais des endroits pour s'entrainer . |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 07-04-2010 23:40
Non, chiryu, moi je cours à Draguignan ou à Fréjus. Nice, j'y vais pour la Prom'Classic et certaines années le semi justement, sauf cette année 
Il faudrait demander à titpus, éventuellement On-Off même si le bitume n'est pas sa tasse de thé
Sinon, si tu ne peux pas courir le 18, tu peux réfléchir à un autre 10 km d'ici quelques semaines. Ta copine sera guérie et toi, tu seras encore mieux préparé  |
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Chiryu
40
glandeur
Coureur
| Posté : 09-04-2010 13:39
Bonjour , je recherche un podologue spécialisé dans la CAP , pour me faire de bonnes semmelles , a nice . J'ai deja des semelles mais ce ne sont que des moitiés , c'est bien pour les chaussures de villes mais dans des running ca glisse vers l'avant du pieds et du coup c'est pire que sans rien !
J'ai entendu parler du Dr Frerot , quelqu'un a deja eu affaire a lui ? |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 09-04-2010 18:50
Non, je ne le connais pas.
Le mien est à Toulon, Dr Michaud. Un diagnostic infaillible ! |
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Chiryu
40
glandeur
Coureur
| Posté : 12-04-2010 18:07
Bon , je crois que je ,e pourrais pas faire le 10km au semi de nice ce w-e car j'ai trop mal aux genoux(coté intérieur) et aux chevilles(extérieur) . Je pense que le fait d'avoir couru avec des chaussures hyper pronateur alors que je suis supinateur m'as bien déglingué ! Vaut mieux que j'attende que les douleurs disparaisse avant de retourner m'entrainé car la rien qu'en marchand j'ai mal .
De plus j'ai fait faire mes semelles par un podologue du sport en espérant qu'elles aillent bien , comme ca je ne courrerais plu de travers ca qui devrait arranger les choses .
Est ce que quelqu'un a deja eu ce genre de douleurs ? Ca durs longtemps ? |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-04-2010 19:05
C'est en effet prudent de ne pas aller faire cette course. Quelques jours de repos et tout devrait rentrer dans l'ordre, bon courage |
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Chiryu
40
glandeur
Coureur
| Posté : 12-04-2010 20:02
J'éspére que ca passera vite , ca m'énérve de ne pas pouvoir courir et encore pire de ne pas faire la course  |
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Petitrenardbleu
8740
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-04-2010 20:06
il ne sert à rien de forcer la nature et les alertes qu'elle t'envoie...
sinon à te précipiter vers la blessure annoncée et te bloquer encore plus longtemps...
une course non faite, c'est assurer davantage les prochaines tu sais...
Paix des sables... |
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notperfect
27
glandeur
Coureuse
| Posté : 06-08-2010 13:12
Bon, j'ai aussi besoin de conseils, voila j'hésite à m'acheter un cardio. Mis est ce que ça pourrait vraiment m'être utile ? sachant que je suis débutante... Ou bien est-ce mieux que je continue à courir au feeling ? |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-08-2010 13:21
Tout dépend si tu as vraiment envie de continuer la course à pied ou pas... C'est un petit investissement... Mais qui peut rassurer...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
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notperfect
27
glandeur
Coureuse
| Posté : 06-08-2010 14:11
Merci de vos réponses, et oui je compte continuer la course à pied :)
Je vais jeter un oeil au site. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-08-2010 14:20
Bah, on a déjà écrit plusieurs articles sur les bienfaits d'un CFM, on en a débattu aussi plusieurs fois sur PCaP.
Fouille un peu les forums et les articles
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Posté : 06-08-2010 13:23
