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Molière, Le Misanthrope : La parfaite raison fuit toute extrémité Et veut que l'on soit sage avec sobriété.
herve54 710 meneur Coureur Posté : 15-07-2008 22:13
je me suis mis au sport il y a deux ans, je ne connais pas ma fréquence à cette époque, mais après 1 an : 60 bpm et aujourduis 48.  Profil
On-Off 3189 gniaqueur Coureuse Posté : 17-07-2008 17:18
Personne pour répondre à ma question? Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)  Profil
bibendum 3484 gniaqueur Coureur Posté : 17-07-2008 20:46
pour moi la frequence indique le niveau de forme ,mais ne veut pas dire courir plus vite,voila un exemple flagrant:
j'ai un copain d'enfance qui habite dans le meme village,il a fait du velo etant jeune(niveau semi pro,au pole france wasquehal) et sa frequence cardiaque est aux environs de 50/mn,alors que moi la mienne est de 56 environ et au max 196bpm,mais voila en course a pied malgre ses tres anciens chronos (33mn au dix)il n'avance pas plus que moi au contraire lundi il a fait un chrono de 42mn.finalement pour moi le frequence cardiaque basse ne veut pas dire courir plus vite,mais par contre si elle est trop elevee au repos cela peut montrer des signes de fatigues,a mediter!  Profil
YaeL 1227 gniaqueur Coureuse Posté : 04-08-2008 22:04
A mon avis la Fc de repos c'est un paramètre parmi beacoup d'autres pour mesurer nos possibilités.
Au boulot on s'amuse souvent à se scoper pour voir nos constantes ... et même quand je fumais et que j'avais arrêté tout sport j'avais environ 55 au repos ... c'est pas pour ça que j'avais de l'endurance et encore moins que je pouvais courir vite !
Aujourd'hui j'ai 46 et on a fait un test hier avec mes collègues ... rien que de me lever et faire quelques pas je montais à 60-65 ... à mon avis c'est plus ça qui compte... être capable de se mettre en mouvement sans que le coeur se mette à s'emballer de suite  Profil
coicoi 1891 gniaqueur Coureur Posté : 06-08-2008 09:35
J'ai une fréquence cardiaque au repos très basse : 42 pulsations / min.
Les facteurs héréditaires jouent beaucoup dans cet état de fait.
Je n'ai jamais fait de test d'effort : j'attends mes 40 ans (dans 3 ans) pour en faire un. Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem !  Profil E-mail
Vincent94 1932 gniaqueur Coureur Posté : 08-08-2008 23:33
FC repos au reveil 50, mais il y a quelques temps c'était 55.
 Profil
CLO 5391 gniaqueur Coureuse Posté : 09-08-2008 08:19
Citation :
On-Off Â
Hello!
Je rebondis sur ta réflexion Pierre , j'ai fait une sortie un peu zarbie ce matin et une question me turlupine: dans quelle mesure la fatigue influe t-elle le rythme cardiaque ?
J'ai bien saisi qu'elle augmente les puls, mais est-ce au repos? A l'effort? A l'un et l'autre? De manière importante?
En terrain varié, de quelle manière la fatigue influe t-elle encore sur le changement de rythme? Ralentit -elle l'adaptation du coeur à l'effort ou au contraire celui-ci s'emballe t-il plus vite?
heu...c'est tout pour l'instant ...
Â
Coucou nath,
Bon je sais que ma FC est haute en repos mais je sais aussi que lorsque tu es fatiguée : elle est étrangement plus haute et demeure plus haute en entrainement !
Si vraiment tu ne vas pas bien, elle peut chuter d'un coup : ça annonce rien de bon (les deux me sont arrivés il y a un moment maintenant !) !
Donc je dirai que oui la fatigue influe sur le rythme cardiaque !
Cependant je trouve la FC traitre aussi : si elle est normale on peut penser que tout va bien mais mesure-ton la fatigue musuclaire ? les courbatures ? la FC pas forcément ! « pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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On-Off 3189 gniaqueur Coureuse Posté : 10-08-2008 16:39
Tout ça me fait pense rà réévaluer ma Fc au repos histoire de voir si elle a bougé ou non... je suis en congé depuis une semaine,mais je ne me sens pas pas vraiment reposée. j'ai recouru ce matin après 9 jours d'arrêt et bon, trainer la patte après 20 mn à 70 % de la Fc max, ça craint...
Quant à la Fc identique même en cas de souffrance musculaire, oui, j'y crois.
Un autre facteur qui influe sur la Fc au repos (pas testé à l'effort), ce sont les inflammations... Ptitlièvre pourra confirmer je pense, mais en ce qui me concerne ma RCH m'a amenée cet hiver à plus de 90 puls au repos... Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)  Profil
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 10-08-2008 16:51
Une hyperthyroïdie accélère aussi le pouls ---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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