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francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 15-05-2010 08:10
Coucou a tous
Aujourd'hui dernier jour du relais
Nous avons tous mal aux cuisse.
pour Moi ce matin tous va bien pas de douleur
dans 5minutes mon relais
bonne journée a tous
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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| Yeti78
1722
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 15-05-2010 08:21
Bon courage Francine et bravo pour ce joli defi  |
Profil
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| Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-05-2010 16:36
Chapeau bas à Francine et son équipe ! |
Profil 
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| francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 15-05-2010 17:08
Voilà défi réussi arrivée a 11H00
comme prévu mais. Sous la pluie
il rester 30km
j'ai par couru 15km ce matin
Au total j'ai fait 90km plus 45km en vélo en
4jours je suis contente avoir fait ce défi
Nous allons fête ça ce soir resto retour
a la maison demain matin
Merci encore pour vos encouragements
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 15-05-2010 21:03
Bravo à vous.
Eric92 |
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