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MARC78
 12352 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 29-05-2010 11:05
 Merci à vous !!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Gezen
1442
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-05-2010 23:34
Merci pour ce beau reportage Marco!  C'est tout à fait normal de ne pas pouvoir atteindre son objectif sous de telles conditions. Déjà tu étais fatigué en début de l'épreuve et en plus les conditions climatiques n'étaient pas propices à la performance. Il est tout à fait honorable que tu sois allé jusqu'au bout malgré ces difficultés incommodes. 
Ce fût un vrai plaisir de passer ce week-end avec toi et nos autres amis. Au plaisir de te voir bientôt!
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 31-05-2010 07:59
Merci beaucoup Emre !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-05-2010 12:03
Bravo Marc.
Les conditions n'étaient pas optimales, tu n'étais pas en forme, mais tu as quand même bouclé ce 24h, c'est quand même énorme !
Et une super rencontre pcap, c'est ça le plus important.
Bonne récupération. |
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-05-2010 12:19
salut
désolé pour le retard 
un grand bravo 
pas grand choses à rajouter tout a été dit respect
un super cr et de belles photos
bonne récup 
A+ joseph |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 31-05-2010 13:41
Merci Tayral, merci Joseph !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-06-2010 21:59
Mais y'a quand même des grands malades sur ce forum, 24 heures à courir !!!
Le pire c'est que lorsqu'on lit ton super compte rendu, on a envie d'y être ... avec tous ces fous 
En tout cas, bravo pour ton courage, car l'épreuve et les conditions rencontrées n'étaient pas évidentes du tout. Déjà sur semi je compte les kilo qui passent mais alors sur cette distance     
Souvent, on souhaite une bonne récupération après de telle évènement mais est-ce qu'un extraterrestre se repose après çà ? Pas sur !!
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 01-06-2010 22:31
Euh non puique j'ai enchainé avec un 20km ... non un semi le week suivant !!!!!
Merci pour ton commentaires !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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lnlatortue
460
 galopeur
 Coureuse
| Posté : 01-06-2010 22:43
un beau CR !!!
voilà comment on devient accro, voilà comment on a envie d'en faire autant ! voilà comment on se retrouve là où on n'aurait jamais pensé aller !!!!
et voilà comment on fait de bien belles rencontres .... sans attraper le tournis !!! mais ça, c'est surement l'entrainement !!!!
Si courir était notre seul but nous passerions à côté de moments inoubliables |
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-06-2010 05:30
Bravo Marco pour ce CR.
Ce que je retiens de ce week end, c'est qu'il y a des courses où la performance n'est pas si importante comparée à la richesse des rencontres qu'on peut y faire...
On a tous appris un peu plus les uns sur les autres et ça, c'est vachement plaisant et enrichissant.
Je suis déjà volontaire pour m'occuper d'un futur barbecue...
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 02-06-2010 15:28
Merci Ln !!!
Merci Laurent !!!
Effectivement ... Priorité au plaisir de se rencontrer avant celui de la performance !!
De telles courses s'y prêtent à merveille !!!!
Merci !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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