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francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
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MARC78
12352
propulseur
 Coureur
|  Posté : 28-02-2010 06:33
Hello !!
Idem pour moi !!
Je me prépare à partir mais vu la tempète dehors et la proximité de la forêt pour la course ... elle sera peut être annulée ...
Wait and see ...
Donc j'y vais pour voir !!
De toute façon, je ne pourrais peut être pas participer, avec ma "cuisse folle" ...
Bonne course à tous les compétiteurs du jour !!
Bonne sortie aux autres !!!
Bon dimanche !! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 06:37
 Je viens d'aller sur le site de la course:
"Départ confirmé à 9h45 malgré l'avis de tempête..."
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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pgaz
9068
 Beer
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jejestr
3066
 gniaqueur
Coureur
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-02-2010 08:04
Bonjour,
Bonnes courses aux compétiteurs pour lesquels la course ne sera pas annulée !
Soyez très très prudents, les rafales de vent sont attendues à 120 voire 140 km/h sur les côtes !!!
Bon dimanche à tous !!! |
Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 28-02-2010 08:56
Marc est parti faire sa course les organiteurs n'ont même pas annulée cette course avec ce vent pas prudent quand même  ??
ils ont juste supprimé le ravito
je lui souhaite bon courage vent à 100km/h + plus pluie dur ! dur heureusement que c'est qu'un 10km
allez courage Marc 
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 28-02-2010 09:13
J'ajouterais meme que ce n'est pas très prudent de la part de Marc. Surtout,
avec sa douleur à la cuisse. Mais, que veux-tu, il faut bien que jeunesse se passe. |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-02-2010 09:52
Bon dimanhe a tous
ici en région Champagne Ardenne ca souffle un maximum, heureusement que je suis sous la couette 
alors surtout bon courage à tous ceux qui vont braver la tempête 
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Rwanito33
741
 meneur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 09:56
Ici c'est pas aussi dramatique mais bon 70 km/h de vent, un ciel tout gris foncé méchant et il a plus quasiment toute la nuit. Je vais quand même essayé de faire ma sortie longue  , mais la partie  de face va être délicate je sens!
Running is life, the rest is just details |
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 10:25
Salut,
Sortie à jeun d'une heure pour moi ce matin, ça fait pas de mal!
Bon courage à ceux qui vont braver le vent aujourd'hui!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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benjamin92
46
 glandeur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 11:38
hello à tous...
Petite motivation pour moi aujourd'hui...
J'attends de voir si le temps va se calmer un peu pour faire une sortie longue en fin d'après midi...
Bon courage aux compétiteurs du jour !!!
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-02-2010 11:42
Bonjour à tous ! 
Vu les conditions meteo en Ile de France , j'aurais du m'abstenir de sortir mais je n'avais pas fait de sortie "longue" depuis trop longtemps et je voulais être en forme pour le 10km de dimanche prochain...
J'ai innové dans le parcours, je me suis encore perdue à la Défense, tout cela pour 8,1km et 1h11 de course (dont 10' à 85%FCM) mais ... j'ai aussi fait un escalier de plusieurs étages à la Défense ! Sur le GPS ça doit compter zéro mais c'était bien 8 étages !!!
En tous cas je dis "j'aurais dû m'abstenir" car je me suis fait très peur à 2 reprises : obligée de m'accrocher à un poteau à 2 reprises pour ne pas être emportée par le vent..!!!  Ma capuche et mon bonnet ont été arréahés par deux fois .. heureusement j'ai pu récuérer le bonnet 100m plus loin, je ne l'ai pas perdu !
Mais en tous cas à tous : soyez prudents c'est quand même "rock n'roll" ...! 
Bonne chance aux compétiteurs dont les compet' ont été conservées, et bonne journée !!!
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
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Yeti78
1722
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 11:42
Bonjour a tous
rien pour moi today.
Sortie longue avec grosses côtes demain matin en esperant que le temps sera de la partie.
Bon courage a tous ceux qui ne sont pas au top et a ceux qui vont courir malgré le vent ( attention au écureuils volants )
Bon run a tous |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 12:02
Bonjour et bon dimanche à tous
Bonne chance aux competiteurs du jour
Et prudence avec la tempete!!!!!!!
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Profil
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 12:14
Bonjout à tous,
Beaucoup de vent ici également
Exclu d'aller courir dans les bois , j'espère que cela se calmera dans l'après-midi
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Rwanito33
741
meneur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 12:21
Bon ba sortie longue abrégée pour cause de douleur bas du mollet / tendon. Pas trop grave j'espère, je pense que c'est juste une conséquence de toutes les tensions musculaires accumulées avec le foot. Une chose est sûre je ne cederais plus jamais à un foot en salle quand il manque un joueur! Au final 15km en 1h19 et une semaine minuscule pour ma prépa avec 35km en endurance.
La pluie et le vent redoublent, j'aurais peut-être abrégé de toutes façons... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-02-2010 12:25
Prudence Rwanito, soigne-toi bien !!! |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
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Posté : 28-02-2010 05:59
Bonjour à tous ,
aux 
Peux être annulation de la course avec le 
à vous tous 
