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Christophe Colomb : On ne va jamais aussi loin que lorsqu'on ne sait pas où l'on va.
fox92 796 meneur Coureurzebra 12299 propulseur Coureuse Posté : 13-04-2009 06:52
tu dois pouvoir trouver qlqs renseignements sur le net je pense...
pour le reste, je ne peux pas t'en dire plus hélas!
bonne course à toi ce jour là !  Profil
soleia 47539 éclaireur Coureusefox92 796 meneur CoureurCLO 5391 gniaqueur Coureuse Posté : 13-04-2009 09:41
Bon courge à toi : cela me semble pas mal du tout ! « pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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fox92 796 meneur Coureur Posté : 13-04-2009 10:03
merci clo je commece doucement à participer on verra bien  Profil E-mail
MARC78 12352 propulseur Coureur Posté : 13-04-2009 11:32
http://www.parisversailles.com/
09.03.2009 - Inscriptions:
Les inscriptions au 32ème Paris-Versailles sont ouvertes. Tarif unique jusqu'au 31 août : 26 €
***************************************************************************** ****************************************
http://www.20kmparis.com/web/home.asp
Les inscriptions au 30ème anniversaire des "20 Kilomètres de Paris" (11 octobre 2009)
sont ouvertes à partir de ce site !
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)  Profil E-mail www
Valessa 2161 gniaqueur Coureuse Posté : 13-04-2009 11:51
j'ai fais paris Versailles l'année dernière et j'ai adoré! je la refais cette année.
merci à Marc pour nous informer de l'ouverture des inscriptions !
quant aux 20kms de Paris, je l'ai fais en 2004 et j'ai été un peu malmenée par la foule beaucoup de mal à me faire une petite place. maintenant le parcours est sympa, on a Paris pour soi. En tout cas tout comme le marathon ce n'est pas une course pour faire un temps.
voilà  Profil
minipouce 816 meneur Coureuse Posté : 13-04-2009 13:15
Mêmes impressions que Valessa.
Paris-versailles je l'adore, j'ai participé aux deux dernières éditions et je participerai cette année, il y a une belle côte entre le 6ème et le 8ème, "la côte des gardes" à meudon et après cette côte parcours dans la forêt de meudon magnifique et arrivée avec le chateau de versailles en ligne de mire, c'est royal
Pour les 20 km de paris, j'ai participé à la dernière édition et on était bien trop nombreux, pas de départ par vagues ni par sas alors du départ jusqu'à l'arrivée il y a bien trop de coureurs!! mais c'est vrai que le parcours est bien agréable.  Profil
Valessa 2161 gniaqueur Coureuse Posté : 13-04-2009 13:25
Citation :
minipouce Â
Mêmes impressions que Valessa.
Paris-versailles je l'adore, j'ai participé aux deux dernières éditions et je participerai cette année, il y a une belle côte entre le 6ème et le 8ème, "la côte des gardes" à meudon et après cette côte parcours dans la forêt de meudon magnifique et arrivée avec le chateau de versailles en ligne de mire, c'est royal
Pour les 20 km de paris, j'ai participé à la dernière édition et on était bien trop nombreux, pas de départ par vagues ni par sas alors du départ jusqu'à l'arrivée il y a bien trop de coureurs!! mais c'est vrai que le parcours est bien agréable.Â
tout à fait ça Minipouce, c'est ce départ tous en même temps que j'ai regretté aux 20kms de Paris
quant au Paris Versailles, la côte des gardes est un peu rude mais oui l'arrivée et la traversée de la forêt de Meudon sont si belles!
 Profil
jpnovice 14 glandeur Coureur Posté : 09-07-2009 10:52
idem j'ai fait le paris versailles en 2009, course accessible car 16 kilo, avec de belles difficultées (pas forcement la cote de meudon), je pense tout particulièrement à la descente (casse genoux) et le faux plat montant sur le dernier kilo. En tout cas, je la trouve assez atypique donc intéressante (ca change des boulevards).
Juste un conseil, il n'y a pas de depart par palier de temps, donc si vous ne voulez pas perdre trop de temps en zig zag au debut arrivez si possible assez tôt.
Sportivement,
JPnovice  Profil
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