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Valessa
 2161 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 11-05-2010 20:22
je plaisantais Francine!!
t'embêtes pas!!!
bisous |
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Laplombe
2424
gniaqueur
 Coureur
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 11-05-2010 21:56
Bon allez ma premier "grande" rencontre ( car j'ai déja rencontré riri17  ) cela ce fête, j'apporte un magnum de vin !!!
Car je pense qu'il y a encore des amateurs qui sont "timide" !!!
Mais à boire modéremment comme on dit !!! |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 12-05-2010 08:11
J'avais oublié de vous dire que mon bulletin est envoyé et les billets de train commandés. 
Villennes j'arrive !!!! |
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 12-05-2010 17:25
Bon courage à vous tous !!! |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 14-05-2010 22:56
Les jours passent mais que c'est long !!!!
Moi j'ai hâte de vous rencontrez, en fait je crois que j'ai plus hâte de vous voir que de courir 
Bizarre mais c'est sympa quand même cette idée  .
Bon vivement le 22 quand même.
j'ai envoyé mon bulletin, mes billets de train sont là , j'ai "reservé" chez mon amie "Parisienne" de Bretagne pour le vendredi soir, j'ai commencé ma liste "des affaires à prendre".
Bon je crois que je suis pas mal sur ce coup là .
Pour le moment j'énerve pas encore trop ma petite famille, donc je ne suis pas encore trop insupportable  !!!!
Mais qu'est ce que c'est long....
Eric |
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 15-05-2010 13:13
Super pour la météo Emre !!
Je n'ai pas de réponse de Sandrine92 pour le 3ème de l'Equipe n°1 PCaP ...
Je vois Missjoggeuse78 ce week-end au Tour de Houilles, je la solliciterais ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 15-05-2010 18:06
Sinon minipouce n'est pas encore au courant mais on le fera à 2.
Selon cette tactique de course : 1 h pour le premier relais, 1 h pour le deuxiéme, 3 h pour preparer l'apéro, 30' pour le premier relayeur, puis 30' pour le deuxiéme relayeur.
Eric |
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Jihele78
117
 trotteur
Coureur
| Posté : 17-05-2010 08:56
A J-6 .... au moins 73 participants seront à Villennes (5 Equipes / le 6 H)
En individuel ou en équipe .... Venez nous y rejoindre !
>>> Eric : désolé je ne suis pas habitué aux "messages privés" et je n'ai pas lu les tiens !
pour la tente pas de soucis, nous avons toute la place nécessaire, et si vous ne trouvez pas de 3ème PCAP pour l'équipe, on en trouvera un sur place ou bien .... vous faites à deux !
Merci à tous les PCà P présents et à tous ceux qui le seront par le cœur !
RV les 22 et 23 Mai 2010 avec 24H - 12H et 6H Course & Marche - Individuels & Equipes
départs communs le samedi - 11 H -
site : http://2xlpromosport.fr >>>> onglet "24H"
blog : http://jlgarcia.2xlpromosport.fr/
mail : jlgarcia@2xlpromosport.fr
Soyons Réalistes ! Exigeons l'impossible ! |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-05-2010 09:01
une jolie rencontre en perpective
qui s'est qui me fait un récap des participants???? |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 17-05-2010 12:24
Pas de soucs Jihele, j'ai eu les infos pour la tente
Et oui tu as raison pour le moment pas d'inquiétude pour le relais, il se fera peut être à trois ou peut être à deux ...
Peu importe car de toute maniére il y aura une belle rencontre PCaP et une belle rencontre sportive ce WE du 22-23 mai.
Alors vraiment pas de "prise de tête", je viens pour me faire plaisir avant toute autre chose.
Eric |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-05-2010 17:17
 C'EST COOOL 
MERCI FRANCINE 
VOUS AUREZ UNE BELLE ANNONCE CE WEEK-END |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 17-05-2010 17:25
Sandrine92, je n'ai pas de retour ....
Missjoggeuse78 travaille le samedi ...
Peut être en parler à Aurelie75 !!?? Mais je n'ai pas ses coordonnées !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-05-2010 17:29
Je vous souhaite une belle rencontre et un beau week-end. 
Quant à moi, je vais aller embêter mes amis de la Champenoise, et plus particulièrement Rogers.
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 17-05-2010 17:34
je vois avec Fox92 pour Sandrine92
Merci beaucoup Isabelle amusez vous bien aussi
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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je serai de toute facon present le w-e je vois ce que j'amene pour les repas mon entrainement d'hier m'a laissé sur une bonne impression mais bon 
Posté : 17-05-2010 14:02
Pour Villennes 
?????
