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Vincent94
 1932 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 18-04-2009 14:15
Semi marathon du Luxembourg, samedi 23 mai 2009
http://www.ing-europe-marathon.lu
Un parcours hors du commun (au choix, marathon ou semi-marathon) vous entraînera, de nuit, à la lumière des flambeaux, des bougies et des feux de Bengale, de la modernité du quartier d’affaires avec ses curiosités architecturales, conçues par les architectes les plus connus de notre époque, jusqu’à la beauté du centre historique, en passant par les institutions européennes.
Heures de départ : Marathon/semi-marathon : 18h
Parcours
Le parcours extraordinairement attrayant vous conduira de Kirchberg, le quartier d’affaires, en passant par le centre historique de la ville, en longeant les luxueuses villas, les somptueuses maisons de ville et le Palais grand-ducal. Le départ et l’arrivée auront lieu à la Coque, un centre sportif de 46000 m², parfaitement conçu, où vous seront proposées, à l’issue de la course, toutes les commodités pour reposer vos jambes fatiguées. L’utilisation du sauna, des bains bouillonnants et de la piscine sera gratuite pour les participants le jour de la course ! Vous effectuerez vos dernières foulées en entrant dans un stade (entièrement couvert) de 5000 places assises, où votre famille et vos amis pourront d’ores et déjà vous attendre !
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 Profil 
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-04-2009 14:22
Finalement je me suis inscrit sur le semi. Vu le dénivelé est important (http://www.wanarun.net/carte/7849/semi-marathon-luxembourg-luxembourg.html), je ne vise pas de renouveler le record, j’envisage plutôt à 1h55m. 
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Profil
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 18-04-2009 15:05
Oup's ... effectivement .... sympa le dénivelé !!!!!! 
Bonne chance et bonne prépa Vincent !!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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Barbara75
6125
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 18-04-2009 15:26
1h55  Allez, je parie que tu vas faire mieux Vincent
Bonne préparation pour ce semi 
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Profil
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herve54
710
 meneur
Coureur
| Posté : 18-04-2009 15:28
salut vincent, c'est juste à coté de chez moi, mais ce week end , je ne serais chez moi 
l'année prochaine peut-être?
en tous cas ça à l'air bien!! |
Profil
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-04-2009 15:31
bonne prépa Vincent.
Sympa de venir visiter notre région
Tu verras Luxembourg Ville est très sympa....et si tu restes un peu dans le coin, la région est très belle.
N'hésites pas à faire une pause dans notre Moselle...
@+bubo57
PS : pour information; il y a un deuxième marathon au Luxembourg - Le marathon d'Echternach ( il y a aussi au menu un relais sur marathon et un 10 miles) - il y a lieu en automne dans une très belle vallée....à découvrir.
Je l'ai couru en 2007....Ã votre dispo pour tous renseignements.
Le jeudi de l'ascension se court aussi un 10 kms
Le petit lien :
http://www.marathon-echternach.lu/
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Profil
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-04-2009 17:23
Merci pour l'encouragement !
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Profil
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-04-2009 17:28
Citation : bubo57Â
bonne prépa Vincent.
Sympa de venir visiter notre région
Tu verras Luxembourg Ville est très sympa....et si tu restes un peu dans le coin, la région est très belle.
N'hésites pas à faire une pause dans notre Moselle...
@+bubo57
PS : pour information; il y a un deuxième marathon au Luxembourg - Le marathon d'Echternach ( il y a aussi au menu un relais sur marathon et un 10 miles) - il y a lieu en automne dans une très belle vallée....à découvrir.
Je l'ai couru en 2007....Ã votre dispo pour tous renseignements.
Le jeudi de l'ascension se court aussi un 10 kms
Le petit lien :
http://www.marathon-echternach.lu/
Â
Merci pour info. Je suis déjà allé au Luxembourg il ya dix ans, c'est un beau pay, et on ne se sens pas étranger car tout le monde parle le français, et les gens sont très cool. 
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 18-04-2009 17:32
bon courage vincent
pour moi tu peux faire 1H48  allez! allez vincent
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Profil E-mail www 
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 18-04-2009 17:41
ALLEZ VINCENT, je pense que tu nous feras 1 h 45 voir 1 h 46 mn. Bon run. |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-04-2009 17:52
effectivement tu seras à 40km de chez nous,
malheureusement je serais sur une autre course, ce jour là .
je souhaite une très bonne course près de chez nous et ramenes nous de belles photos 
jéjéstr |
Profil www
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shebba
164
 trotteur
Coureuse
| Posté : 18-04-2009 18:20
Hello boy
alors, j'hésite encore un peu car moi, j'ai fait le marathon par équipes, et c'était super  j'adore cette course parce que l'ambiance y est géniale, ms vachement hard le parcours.
Mon collègue qui partait le 2eme et que 8 kms en a souffert ; moi 3eme partante : 13 bornes, je n'avais que de la descente...
alors, on verra si on renouvelle........surtout si les inscriptions ne sont pas closes
ms vas y a donf 
POUR LE PLAISIR !... ET UN PEU PLUS... |
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-04-2009 20:44
 ...je tenterai le marathon l'année prochaine !
Ca me donne envie
@+bubo57 |
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