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FÊTE DU TRAVAIL
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Loumiss
 1612 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 20-01-2009 22:07
Pcap
-: Faisons connaissance :- | | | Sujet | Une pcap de plus parmis vous | | Nombre d'années de pratique | -: Entre trois et six ans | | Ma distance préférée | -: Le 10 Km | | Surface de course favorite | -: Bitume | | Talon d'Achille | -: Aucun 
| | Je cours | -: 4 à 5 fois hebdo | | Statut | Zen  | | Vos infos complémentaires : chaussures utilisée(s), vos buts, vos rêves, etc. | But de l'année finir dans les délais mon 1er semi-marathon et mon 1er marathon dans la foulée.
| | Inclure la signature | | | notification par Email | true | | ..::.. |
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 Profil 
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| zebra
12299
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 21-01-2009 06:50
net et sans bavure!
bienvenue a toi!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
Profil
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| jejestr
3066
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 21-01-2009 07:14
tout vient à point à qui sait attendre ! |
Profil  www
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| Mod_sup15
0
| Posté : 21-01-2009 08:32
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Profil
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| hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-01-2009 11:53
Bienvenue à toi et au plaisir de te lire prochainement.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail www
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| MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 21-01-2009 14:32
 
   
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www 
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| yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-01-2009 17:44
hello
bienvenue a toi au plaisir de te relire 
yves34 |
Profil E-mail
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 21-01-2009 20:48
A mon tour de te souhaiter la bienvenue loumiss.
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Profil www
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