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BreizhRunner
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 gniaqueur
 Coureur
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BreizhRunner
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gniaqueur
Coureur
|  Posté : 21-02-2010 14:31
Une semaine après mon 22km au trail de Plourhan me voici de retour dans le même coin, Pordic étant voisin de Plourhan. Mais cette semaine sur les deux distances proposées je m'alignerai sur le 11Km, laissant le 18Km aux plus courageux.
Niveau météo c'est une copie conforme de l'an dernier. Température au matin de l'ordre de 0°C avec du soleil, le verglas en plus sur la route cette année.
Au vu de la température je fais un échauffement tranquille mais long. D'autant plus que le départ est reporté à 9h15 au lieu des 9h initialement prévu. Et bien sûr je n'y avais pas fait attention ….
A 9h15 une dame avec un pistolet vient nous menacer et tire sur la foule …. ce qui provoque l'affolement général des coureurs qui se mettent à partir très vite 
Je m'étais fixé une moyenne de 4Mn30/km mais impossible de me raisonner je vais plutôt tourner à 4Mn15/km, sauf le kilomètre 5 à 4Mn31/km (ça monté en fait).
Mais revenons sur ces premiers 6Km. Car au départ nous étions venus pour un trail, mais au bout de 6km nous sommes toujours sur la route! Je me dis qu'ils ont dû changer le parcours sans nous prévenir, mais arriver à une intersection avec stop, je remarque qu'il n'y a aucun signaleur, pareil un peu plus loin. Je commence à me dire qu'il doit y avoir un problème. Nous retombons plus loin sur un signaleur et là je reconnais le parcours de l'an dernier. Mais en moi même je me dis que ça fait beaucoup de bitume pour un trail. D'autant plus que la route avec des chaussures de trail c'est très désagréable comme sensation après quelques kilomètres.
Cette année on ne va pas jusqu'à la falaise, dommage car j'avais adoré cette vue sur la baie. Peut être la descente de la falaise avait elle était jugée trop dangereuse (il est vrai que c'était abrupte). Donc cette année le 11km se veut uniquement campagnard.
Au kilomètre 7 le retour vers le centre de Pordic se fait sur un vrai parcours nature/trail avec de la boue bien collante voir glissante par moment. La moyenne tombe donc à 5Mn46/km avec boue et faux plat montant (même parfois des petites bosses). Je paye surement mon entrain du début... on a beau dire la route ça permet d'aller vite. Je me fais reprendre par quelques concurrents sur la fin du parcours, auxquels je m'accrocherai jusqu'au bout. Dans les derniers 800m un signaleur indique à notre petit groupe que nous sommes dans les 40 premiers. Je me demande si je ne peux pas essayer de gratter les 5-6 gars du groupe … je renonce en me disant que la course est faite et que ce n'est pas là qu'il faut faire le malin. De plus même si j'en avais encore un peu sous les semelles peut être que eux aussi.
Je passe la ligne d'arrivée en 51Mn24s à ma montre. Je discute avec d'autres concurrents du parcours et j'apprends qu'il y a eu une erreur. Les premiers ont rataient une bifurcation avant le premier kilomètre et comme tout le monde a suivi. Habituellement je suis plus vigilent sur ce genre de choses (ça fait bien de dire ça pour un myope qui court sans lunettes), mais là je dois reconnaître que j'ai fait le mouton de Panurge.
Au final tout le monde a fait le même parcours et personne n'a été avantagé ou désavantagé, c'est bien là le principale. Dans la même matinée et à la suite nous avons fait un 6km route suivi d'un 5km trail pour un tout petit dénivelé de 100m.
Tous les repères que j'avais du parcours de l'an dernier n'auront servi à rien. J'ai même mis 37s de plus que l'an dernier. Bien que le parcours s'en est retrouvé un peu allongé cette année. Au classement général je fini 38/128. Je suis content car ma démotivation du week-end dernier semble être un mauvais souvenir.
Mis à part le problème de balisage on peut féliciter les organisateurs et bénévoles de Pordic qui sont toujours aussi sympathiques. De plus les lots sont plus que généreux à Pordic, l'incontournable tee-shirt, une casquette, un pot de rillettes artisanale de la vallée de l'IC et un échantillon de boite de céréales pour le petit déjeuner et tout ça pour une course à 8€ dont 1€ était reversé à un organisme caritatif. Certaines autres courses devraient en prendre de la graine.
Quelques photos des remises de trophées aux vainqueurs (oui forcement ça va pas être aux perdants).
http://picasaweb.google.com/breizhrunner/PordicTrailDeLaBaie#
Pour le MBO: 2345  ça va surement passer inaperçu.
Sinon juste au cas ou 2+2+11+2=17
Add: Après classement définitif, le temps officiel est de 51Mn24s 38/129 et 20/40 en SEM.
Message édité par : breizh_runner / 21-02-2010 20:00
Message édité par : soleia / 22-02-2010 22:22 |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 21-02-2010 17:27
Bravo à toi, breizh_runner. Beau chrono sur ce parcours mi-route, mi-trail.
L'essentiel étant que tu ais retrouvé la motivation. |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 21-02-2010 17:46
ton cr est très sympa à lire, car tu y racontes ta course avec beaucoup de naturel, donc on peut vraiment la suivre presque en direct ...
merci pour ce partage !
et récupère bien maintenant... 
Paix des sables... |
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-02-2010 18:14
salut
jolie course avec quelques petits soucis de parcours
jolie chrono et belles photos 
le bar à l'arrivée j'aime bien  après l'effort le réconfort
bonne récup
A+ joseph |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 21-02-2010 18:29
Tu as fait une très belle course nature, trail, avec un chrono plus que flatteur.
L'organisation et les lots donnent envie.
Récupères bien !!!
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-02-2010 18:50
dans les 40 c est quand meme une sacrée perf 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-02-2010 19:01
Merci à tous.
@Pgaz: C'est clair, mais j'aurai aimé avoir la même motivation le week-end dernier. Mais bon ça ne se contrôle pas tout ça.
@PetitRenardBleu: Oui en relisant on sent que c'est plus vivant et mieux écrit que celui du week-end dernier, comme quoi quand ça va pas ça va pas mdr
@Joseph: Mdr oui en me promenant dans le centre, j'ai tilté sur le nom du bar... c'était vraiment approprié pour l'évènement.
@Rogers: vont être bonne les rillettes!
@Stefasn: L'an dernier j'avais fait 46éme. Mais ils vont vite les bougres
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-02-2010 19:15
Bravo pour cette belle performance et cet excellent récit.
Un très très bon chrono pour un trail de 11 km, t'aurai pu faire le 18 bornes quand même...
Merci pour tes photos, les lots sont sympas.
Bonne récup et au plaisir.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 21-02-2010 19:30
Super récit !!
Bravo pour ta course et ta perf !! Du rapide !!
  
Bravo à toi !!!  
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-02-2010 20:04
Merci à vous deux.
@Hubert: Faut aussi savoir s'économiser pour tenir la distance
@Marc: Merci Marc, mais ce qui est étonnant c'est qu'avec les 10 devant les temps sont presque dans un mouchoir de poche. Il doit surement y avoir encore moyen de progresser un peu, enfin j'espère.
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 21-02-2010 20:23
Waouh!!! Quel chrono!!!
Et une semaine après une course de 22 km!!!!
Comment fais-tu???
Bravo à toi pour cet exploit!! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 21-02-2010 20:30
félicitation pour ton trail super chrono breizh_runner
Super ton récit tu as aussi de belles photos 
bonne récupération |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-02-2010 21:46
Tu enchaine les courses
Bravo pour ton trail, joli chrono
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-02-2010 21:57
superbe course bravo
pas facile d'enchaîner deux courses en 2 dimanches de suite
bonne récup' 
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-02-2010 22:00
Bravo. Tu as fait un beau chrono sur ce parcours. 
Bonne récupération.
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-02-2010 22:33
Breizh_runner, bravo ! Ta forme remonte, la motivation aussi !
__
Si tu veux aller vite, vas-y tout seul
Si tu veux aller loin, vas-y avec les autres |
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molihua
581
 meneur
Coureuse
| Posté : 21-02-2010 22:51
J'aime bien ton compte rendu
Beau chrono bravo Breizh _runner |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-02-2010 07:43
bel enchainement de course avec un jolie chrono,
BRAVO
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-02-2010 10:59
Bravo Breizh_runner ! Amusant cette course où tout le monde choisit un parcours différent !!!   
Bravo pour ton super chrono, qui fait suite déjà au 22km de la semaine passée !
Je ne dirai qu'une chose : 
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
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