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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
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Laurentinus
3359
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 30-11-2010 21:17
Total cumulé depuis janvier 2010: 1079 kms  |
 Profil 
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-11-2010 22:17
1673 kms
c est pas ma date naissance hein !!!!!  |
Profil
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 30-11-2010 22:37
3216.40km depuis janvier.
Merci !!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-12-2010 07:06
1886
tout vient à point à qui sait attendre ! |
Profil www
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-12-2010 08:15
2165km pour moi, merci.
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Profil
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-12-2010 09:14
Hello,
1866km depuis le premier janvier la barre des 2000 est donc atteignable cette année 
merci pour la mà j
@+
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Profil www
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-12-2010 16:20
Voilà pour moi depuis janvier 3036,600km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 01-12-2010 17:39
1822 depuis le 1er JANVIER 2010. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-12-2010 19:21
1807 km pour moi.
 Petitrenardbleu |
Profil
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-12-2010 20:27
Salut tout le monde
bise à petitrenardbleu, pour moi un cumul de 2055 km.
a+ Joseph |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 01-12-2010 20:33
1402 au total depuis le 1er janvier 2010.
Merci Petitrenardbleu!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-12-2010 22:58
1022 km depuis le 1er janvier
merci Petitrenardbleu |
Profil
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-12-2010 00:20
1861.233km,proche des 2000km cela serai bien d'y arrivée
merci petitrenardbleu
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-12-2010 17:01
868km... Moins de 1000 cette année....
Merci pour la mise jour
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-12-2010 18:00
773km à fin novembre - chuis plutôt contente ! Et surtout ... 129 sorties !!!  Je suis contente d'avoir réussi à maintenir cette régularité !!
Merci Petitrenardbleu !!!
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-12-2010 19:35
Apres une année 2010 plus que decevante, et à vite oublier 
J'ai decidé de me remettre en course a partir de janvier 2011 pour les barres kilometriques mensuelles.
Merci Soleia
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 04-12-2010 19:59
Avec plaisir Laplombe
Je te souhaite par avance une belle barre kilométrique pour 2011 |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-12-2010 20:24
je ne vous ai pas oubliés vous tous...
mais je ne peux pas rester assise longtemps devant mon écran...
je mettrai vos barres à jour demain, promis...
Paix des sables... |
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