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soleia 47539 éclaireur Coureuse
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 08-01-2013 07:25
il n'y a plus ... |  Profil www
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Ice-man 896 meneur Coureur
| Posté : 08-01-2013 08:46
ok c'est parti. |  Profil
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luke54 2567 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-01-2013 09:12
C'est vendu! |  Profil
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joebar 351 galopeur Coureur
| Posté : 08-01-2013 11:57
ok c'est partit,
alors 11.6 km aujpurd'hui
1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014 |  Profil
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Tof51 2139 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-01-2013 12:01
Promis, je vais faire preuve d'assiduité pour cette session. |  Profil
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 08-01-2013 12:08
Bien noté C'est parti
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|  Profil
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pgaz 9068 Beer
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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 08-01-2013 12:34
Mince moi aussi j'voulais tenter |  Profil
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-01-2013 14:50
Ben ouais, moi aussi, j'aimerais bien, d'autant que j'ai couru 12,990 km ce matin. |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 08-01-2013 16:59
Effectivement, j'aurais du mettre le terme "règlement" dans le titre
J'édite et je modifie. |  Profil
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madie 4946 gniaqueur Coureuse
| Posté : 08-01-2013 18:30
|  Profil
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dani57 1238 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-01-2013 18:40
je vais assayer d'etre assidu
Daniel |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 08-01-2013 18:43
Oui, dani, il faut juste guetter le bon jour, le fameux jour "vert"
Et puis même si tu ne cours pas, un petit coucou ça fait plaisir |  Profil
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 08-01-2013 21:04
cC'est partie pour moi aussi !
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |  Profil E-mail www
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alexdu39 1266 gniaqueur Coureur
| Posté : 15-01-2013 21:52
je suis en retard je peut jouer quand meme??
A+
ALEX |  Profil
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pgaz 9068 Beer
| Posté : 15-01-2013 21:59
Citation : alexdu39Â
je suis en retard je peut jouer quand meme??
A+
ALEXÂ
Je pense qu'il n'y a aucun problème pour que tu rentres dans le jeu. Au contraire, je crois que Soleia sera très contente de compter un participant de plus. Comme le montre le tableau ci-après, tu as un peu de retard sur les 1ers mais tu constates également que certains sont encore à zéro:
http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=14469&forum=101
Avec le tableau que tu as sous les yeux, tu peux aussi voir que demain, c'est jour vert. Donc, si tu avais prévu une sortie, c'est le moment. Sortie que tu viendras poster demain, quand le fil sera ouvert.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |  Profil www
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 15-01-2013 22:02
Nickel pour les explications et tu es le bienvenu dans le jeu, Alex |  Profil
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marino 5239 gniaqueur Coureuse
| Posté : 15-01-2013 22:06
et c'est parti |  Profil
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neptune 2278 gniaqueur Coureur
| Posté : 15-01-2013 23:10
Citation : dani57Â
je vais assayer d'etre assidu
ben moi j'etais parti pour casser les compteurs,mais gos rhume + gastro,donc a genoux,+travaux d'extension du domicile,dur dur de rivaliser avec nos 3 champions
Message édité par : soleia / 15-01-2013 23:15 |  Profil
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