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pierre
 2087 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 26-10-2008 19:33
après une bonne attente erreur sur ma montre sur le changement d'heure voici fin près pour cette course a domicile .
bonne condition léger vent,beau soleil.
belle organisation,course enfants,objectif partir vite et tenir le maximum (5 a 7 km)rien lâcher et suivre un v2 en forme de mon club.
10h échauffement complet super jambes moyen mais sans problème,
je décide de ne pas me servir du chrono .
plus de 600 coureurs ,c'est partis on tourne a droite descente ,devant ,j'attends que quelques coureurs partent ,mais bon pas trop décider ,aller un file plus loin un groupe de 6 a 8 coureurs emboite la foulée c'est parti .
je suis dans les 10 a 12 ieme derrière le v2 a suivre il allonge sévère no problemo,j'assure .
apres le km on remonte sur le depart il relance ,je suis 2km tj bon je remonte a çà hauteur ,et joue des coudes ,je me replace et reste en attente .
nous sommes a moins de 3'30 au km environs çà défile ,nous virons sur la gauche direction les arène ,et çà cote .
3km il temporise j'attends ,je passe devant lui dans le début de la cote cela me semble louche je connais bien ce coureur ,il va m'attaquer dans la cote ,car il sais très bien que c'est mon point faible.
4km effectivement il me double d'un coup sec et relance presque au sprint ,je suis ,il insiste ,je m'accroche ,on va basculer et je perds quelques mètres.
descente et retour sur l'arrivée
là nous enchainons ,cotes ,descentes virage ect...il n'est pas loins
une dizaine de secondes.
personne ne reviens!je suis concentré et espère lui revenir dessus
passage sur le pont du rhone ,je suis bien ,les quais,tj 10 a 15 seconde ,re pont je relance les encouragement me font du bien
les vieux cartier ,les paver ,virage ,devant il doute ,il se retourne plusieurs fois ,je relance encore ,je suis bien p...
j'entends Stéphanie   criée,plus que 400m il est pas loint m....
je tente le sprint long mais çà monte je serre les dents ,j'entends la foule criée mon nom,et oui j'habite ici!!
37'08 sur la ligne ouf je titube mais je suis satisfais ,j'ai fais une bonne course ,38'33 l'année dernière alors !!
au final sur 600 coureurs je termine 12 ieme et 3iem v2
car un un v2 termine deuxième et oui bon décrassage non |
 Profil  www  
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Barbara75
6125
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 26-10-2008 19:36
Bravo pour ce super chrono Pierre
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 26-10-2008 19:38
V2 à réaction...
Super récit captivant. CHAPEAU, le chrono et la place.
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-10-2008 19:50
recit captivant pierre,superbe course avec un chrono genial,felicitations
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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geoff
478
 galopeur
Coureur
| Posté : 26-10-2008 20:04
bravo superbe course et quel chrono
je suis admiratif.
Encore bravo
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-10-2008 20:09
Bravo ! Superbe course et quelle chrono |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-10-2008 20:47
Encore un super chrono, un magnifique classement !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-10-2008 21:49
Félicitations pierre et belles photos.
Compte sur toi même pour avancer. |
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-10-2008 22:17
Hello,
Là , c'est de la course.... 3ième V2 en 37'08'' !! Le niveau est excellent chez-toi.
J'ai fait la course avec toi (dans le récit) car je n'aurais pas pu te suivre sur le terrain. Dommage que tu aies ce petit point 'faible' dans les côtes...sinon tu gagnes encore une place.
Mais puisque tu es en phase de progression 1'25'' gagnées en un an... ça sera peut être encore meilleur en 2009.
FELICITATIONS
Jacky |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-10-2008 23:05
Bravo Pierre !
très sympa le CR, on s'y croirait (enfin, dans mes rêves pour moi)
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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Pascal17
796
 meneur
Coureur
| Posté : 26-10-2008 23:26
Bravo Pierre superbe course. |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-10-2008 00:24
Bravo Pierre.
Je me voyais courir à ta place.
Beau chrono respect  |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-10-2008 04:31
Bravo Pierre
Idem je suis fan de tes cr .... ceux où tu tapes la discute à droite à gauche avec tes potes et ceux comme aujourd'hui où on sent que t'es pas venu faire de la figuration !  |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-10-2008 07:29
bravo, ça va vite... 
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-10-2008 07:35
 Félicitation!!! Super chrono Pierre!!    |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-10-2008 08:55
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-10-2008 09:17
C'est un temps qui me plairait bien ça!
félicitations, et top CR |
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steph82
874
meneur
Coureur
| Posté : 27-10-2008 09:49
Bravo pierre! 
quel contraste entre l'an dernier et cette année,le jour et la nuit en quelque sorte.
bonne recup |
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