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coicoi
 1891 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 01-11-2008 12:44
Bonjour,
je viens de courir ce matin un 10 km qualificatif pour les Championnats de France dans un petit village de Camargue, accolé au petit Rhône.
Situation 15 km au sud de Nîmes.
Alerte météo orange sur le département gardois, avec un ciel très très bas pour le coin, et un vent en tempête soufflant de la mer (rafales à presque 100 km/h).
Par contre la température est très douce (17 ou 18°).
Un miracle : nous échappons à la pluie qui fera son apparition une demi-heure après le dernier courir arrivé.
Très peu de monde : 117 rentrants au lieu de 300 l'année dernière.
Un temps à ne pas mettre un Sudiste dehors.
J'avais décidé de courir même sous des trombes d'eau, pour me forger un mental qui me manque parfois.
La course traverse les vignobles des Costières de Nîmes, en pleine campagne.
Départ et arrivée dans un stade plus que champêtre.
1er km couru en 3'40 avec un passage dans un terrain boueux (on n'est pas habitué dans notre région plutôt sêche)
Je m'accroche aux deux premières féminines en me disant que je préfère mourir sur le parcours plutôt que de me laisser griller par les deux damoiselles.
D'ailleurs elles sont fort mignonnes, la première toute petite (1m55), blonde avec un cul en bombe (excusez moi l'expression, je m'égare).Elle est littéralement scotchée à son lièvre, un type sec qui court en parlant (doit bien valoir 33 sur 10 le sieur!).
J'ai compris que la coureuse ne lâchera pas.
La seconde, fine, grande, brune, très à mon goût, et avec un parfum qui m'ensorcelle (cela tombe bien un lendemain d'Halloween).Moi aussi j'ai mis mon eau de toilette de séducteur (ah le gros bourrin qui se prend pour ce qu'il n'est pas.Désolé pour cette seconde digression).
2ème kilo en 3'36, vent dans le dos.
3ème : 3'43.le vent devient de face.
4ème : 3'41, les filles s'accrochent au lièvre et je décide de m'approcher de la zone rouge en me collant à elles.
On sent que ces filles sont habitués au cross.Elles aiment bien les à -coups, et moi moins !
5ème : 3'49.
La baisse de rythme à cause de ce maudit vent !
Passage donc au 5ème en 18'30.
6ème : 3'33.Youpiiii ! je me laisse porter par le doux souffle de la mer.
La brunette commence à lâcher, le travail de sape du lapin de la blondinette commence à frapper.
Je lui lance un petit "Allez !" en la doublant, mais elle est au taquet.
7ème : je décide d'allonger la foulée pour en mettre plein la vue à la première féminine.Je suis vraiment un gros macho de base, mea culpa.3'49 ! Bizarre, me panneau ne doit pas être à sa place.
8ème : 3'53.Impossible de faire mieux.Vela souffle trop fort.La demoiselle et son chevalier servant me prennent 50 mètres.
Scrogneugneu.
9ème : je me retourne, le trou est fait, personne ne reviendra de l'arrière.
Devant cela a un peu accélérer.Je décide de me faire violence pour essayer de rattrapper la fille : 3'41.
Je ne sais pas trop en combien de temps j'ai couru le dernier kilo, et n'ai pas trop envie de calculer.
Je vois la championne faiblir et décide de la griller dans les 300 derniers mètres (vraiment tout l'inverse de la classe Coicoi aujourd'hui).
Je sprinte un peu et je passe la jolie fille, 1 seconde nous séparant au final.
Chrono vraiment pourri : 37'30, 12ème sur 117 (8ème sénior).
Impossible de faire mieux aujourdh'ui avec ces p....de conditions climatiques.
J'apprends que la seconde féminine avait quand même fini 8ème du dernier Marseille / Cassis (cela me réconforte un poil).
Je ferai mieux la prochaine fois.Je suis content de ma course et bonne nouvelle du jour, une bouteille de rouge à l'arrivée ( hummmmmm !).
Ah ces épicuriens !!!!
Bon week-end à tous et merci de m'avoir lu.
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 Profil  E-mail 
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Barbara75
6125
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 01-11-2008 12:51
Coicoi le macho  Pas très gentleman de griller les filles sur la dernière ligne droite
Super chrono malgré le temps 
Félicitations pour ta course 
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Profil
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-11-2008 13:48
Pas mal du tout le CR !
Bravo pour ta course. |
Profil
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-11-2008 14:01
bravo coicoi
 ça va vite
jéjéstr |
Profil  www
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 01-11-2008 14:56
sacrée coicoi!
bravo a toi!!! |
Profil
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-11-2008 15:04
chapeau pour le chrono malgre le vent,
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 01-11-2008 15:06
La Galanterie Coicoi, la Galanterie !!!!!!
Bravo pour ta perf, vu les conditions climatiques !!
Belle course et beau cr !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-11-2008 15:20
Aujourd'hui, tu as décidé de la jouer très macho
Mais dans le fond, c'est bien grâce à ces deux féminines que tu as été chercher dans tes réserves.
Donc, elles peuvent te remercier
Et côté douleurs, ça a tenu ? |
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
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Jimbololo
518
 meneur
Coureur
| Posté : 01-11-2008 15:37
Bravo Coicoi joli performance et trés marrant le CR, ya pas de galanterie en course, juste du respect et la meilleure façon de les respecter c'est de faire pareil que si c'était des mecs on se tire la bourre jusqu'au bout .
5 Km: 19'39" - Talence 05/10/08
10 Km: 41'12" - Le Haillan 19/04/09
15 Km: 1H03'34" - Bayonne 19/10/08
21,1 Km: 1H37'01" - Bordeaux 30/03/08
Marathon: 3H53'48" - Blaye 09/05/09 |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 01-11-2008 16:09
Beau récit, belle course, beau chrono, la galanterie ? Sur une course ? I don't know only if I make the rabbit.
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-11-2008 16:49
bravo coicoi !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-11-2008 19:07
Bravo coicoi
et aussi à la 1ere femme qui est juste derrière toi |
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lothuelle
9
 glandeur
Coureuse
| Posté : 01-11-2008 20:09
en 1er lieu félicitation pour ta perf.
en 2nd, je vais faire la féministe...
les machos contents de battre une femme, je les trouve peu convaincants. battre la fille qui a fini 8ème du dernier M/C, ce n'est pas rassurant. surtout quand elle l'a couru en 1h19 et aujourd'hui je pense un 10km en 38'...elle est bien en dessous de ses possibilités !!!
allez trop nul ces mecs !!!
(c'est bien sûr, du 2nd degré.il n'y a pas de superman que des wonderwomen!!!!) |
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-11-2008 20:32
bonjour coicoi
belle course coicoi
bonne recupèration
yves34 |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-11-2008 22:37
Belle course et beau chrono coicoi malgré ce temps.
Compte sur toi même pour avancer. |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-11-2008 23:15
j'ai bien aimé ton CR Coicoi !(y a pas de honte à apprécier de beaux postérieurs
Bravo pour ta course, c'est pas aisé quand les conditions n'y sont pas 
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-11-2008 13:02
s'il y a bien qlq un qui n'est pas un macho sur ce site c bien coicoi!!!!
encore bravo a toi coicoi!
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-11-2008 15:50
Un GRAND BRAVO coicoi!!!
 Hum,je vois que sans ces féminines,l'arrivée risquait d'étre plus difficile!! 
Tu as encore mangé du topset ce jour là ?? ou surdose d'ENDORPHINES??     
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-11-2008 16:19
bravo lionel ,tu vois les féminines çà a du bon mais attention quand même lol alors la provence tu viens ou m....
 
http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/ |
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