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natael
 78 
 trotteur
 Coureur
|  Posté : 03-11-2008 17:34
Enfin une journée correcte cette semaine, on aurait pu en douter en voyant la pluie du samedi. En route pour la quatriéme participation aux foulées, compétition qui est devenue incontournable pour moi, RETHEL étant le chef lieu de la famille de ma femme. La semaine de la course j'ai fait trois sorties dans les bois d' ISSANCOURT -RUEL, histoire de goûter au sous bois et de changer du bitume, entraînement fait par la pluie et heureusement avec quelques éclairies.
Je suis arrivé le dimanche matin vers 11h00 chez le beau frère en compagnie d'Olivier, un compétiteur habitant à VILLE SUR LUMES. 11h30, heure d'aller chercher le dossard, 169 pour le mien et 744 pour Olivier il me semble. Le midi nous avons eu le droit aux éternelles pâtes avec du "bon" jambon, pendant que la famille, et en plus sous nos yeux, s'empiffrait, d'une choucroute qui nous paraissait succulente, enfin vivement le soir et ce sera à notre tour. 14H30 on part rejoindre les Îles ou sera donné le départ, petite pommade et au trot en attendant 15h00. Sur place j'ai l'impression qu'il y a de plus en plus de monde au fur et à mesure des années. PAN ça y est on part, olivier me lâche car il compte mettre entre 44 et 48, le premier tour se fait tranquillement pour moi, j'ai même l'occasion de faire des grimaces à ma belle soeur qui prend les photos, mais en démarrant le second tour ( il y en a 4), comme au sedan charleville, ouvelle douleur au mollet, la je ne force plus et je me mets sur le côté afin de rejoindre la famille.Bon il ne me reste plus qu'à encourager Olivier qui mettra 44. Aprés avoir récupérer notre lot nous allons enfin nous altérer puis vers 19hh00 nous engloutirons une bonne choucroute qui sera bien au dessus de nos espoirs.
http://nonosport.canalblog.com/ |
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bubo57
1216
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-11-2008 18:13
J'espère que tu ne souffres plus du mollet.
Récupère bien tout de même  |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 03-11-2008 19:07
Tu as passé des examens ou en tout cas vu ton médecin pour savoir un peu mieux ce que tu as ?
Bonne récupération !!! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-11-2008 19:08
Et parce que notre challenge des compétiteurs a tout prévu : tu as pris le départ d'une course et tu es venu nous la raconter ==> 2 + 1 = 3 points !!! |
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Mod_sup15
0
| Posté : 03-11-2008 19:11
  et bonne recuperation |
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Pascal17
796
 meneur
Coureur
| Posté : 03-11-2008 20:29
Bravo pour ton CR  malgré la blessure c'est courageux.  J'espère que tu te rétablira vite, soit prudent quand même. |
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 03-11-2008 20:38
bravo a toi!!!!
soignes toi bien surtout!
tu as acheté du boudin blanc en passant j'espere?
sa reputation n'est plus a faire!
(j'ai vécu a rethel pdt des années derriere la caserne des pompiers... ) |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-11-2008 20:40
 et bonne récup
@plus
jéjéstr  |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-11-2008 21:20
Bravo pour ta course et soigne ton mollet.
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 03-11-2008 21:56
pour ton RC
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-11-2008 00:05
natael
Compte sur toi même pour avancer. |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-11-2008 04:13
Soigne-toi bien Natael |
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-11-2008 08:17
Hello,
C'est dommage que ta blessure ne t'ait pas permis de terminer cette course. Mais tu as bien fait d'arrêter et de ne pas insister.
Soigne cette blessure et reviens nous en forme... Bon courage
Jacky |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-11-2008 09:35
Bravo et prompt rétablissement !
merci pour ton CR !
xray |
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-11-2008 09:41
Très sage décision que celle de t'être arrêté. un bravo pour ça! |
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-11-2008 09:47
bonjour natael
bonne récupération
yves34 |
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natael
78
trotteur
Coureur
| Posté : 04-11-2008 09:51
merci a tous pour vos encouragements et a plus pour la der de l'année 2008
http://ptitpere.canalblog.com/
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-11-2008 09:56
Bravo pour ce CR et pour ta course |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-11-2008 10:41
Dommage natael 
mais tu as eu raison de ne pas insister !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 04-11-2008 10:53
Soignes toi bien, NATAEL, il vaut mieux abandonner sur blessure que de regretter amèrement plus tard.
BRAVO pour avoir essayé. |
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