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TombRaider 2243 gniaqueur Coureuse
| Posté : 19-11-2008 10:03
Vu le problème que je rencontre avec mon pc depuis ce matin,il m'est impossible d'afficher un cr convenable et fini!!
Brrr!!! J'enrage!!!! ...Et ma tète ailleurs .... Tout cœur avec toi taz (seul lui se reconnaitra!)
Je vous fait donc un résumé rapide de ma compétition qui m'a tenue à coeur!!
Compétition d'une distance de 11,800km qui s'est déroulé dans le bois l'évèque d'Ors,dans la joli pays de l'Avenois!
Parcours sur terrain très boueux en 2 boucles!!!
172 participants,ma coéquipière et moi finies en 55m33 et classées 2ème équipe féminine et 1ères V!
Résultat de tout:
Ma copine s'est foulée la main en tombant dans la gadoue avec le vtt
Moi,j'ai eu une légère torsion de la cheville,pas grave mais que j'ai ressenti hier sur mes fractionnés!!!
VTT CRACRA! :-! lavage au jet pression avant de remballer dans le véhicule!!!
Moi,Sortie directe d'une marre aux canards et vous savez quoi???? 2 douches pour ces Messiers et un vulgaire lavabo pour ces dames!! Y a vraiment de quoi enrager!
...Mais.... .... J'ai joué les contorsionnistes et me suis lavée dans ce lavabo tout de même!!! NA!!! ..C'est là que j'ai vu que j'ai conservé toute ma souplesse!!
Telle est la devise: QUAND ON VEUT,ON PEUT!!
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 19-11-2008 10:10
Bravo pour ta course ainsi qu'à ta coéquipière !!
Joli podium !!! Et belle revanche finalement sur les conditions atmosphériques et d'après course !!!
Félicitations !!!
Et .... merci ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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yves34 1235 gniaqueur Coureur
| Posté : 19-11-2008 10:17
bonjour tombraider
très belle course que vous avait fait a deux
et joli podium
yves34 |  Profil E-mail
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TombRaider 2243 gniaqueur Coureuse
| Posté : 19-11-2008 10:36
Merci Marc et Yves!!
Toujours prêt pour tes 6h Marc?..Car mon vélo est prêt lui et moi j'irai bien voir un peu si tu ne t'amuses pas sur le parcours! .... |  Profil
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 19-11-2008 10:45
Oui TombRaider !! Toujours prêt pour mes 6 heures !!
Je crois que je vais avoir un surplus d'adrénaline à évacuer ce dimanche (si tu vois ce que je veux dire ...) ...
Je risque d'être difficile à suivre ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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TombRaider 2243 gniaqueur Coureuse
| Posté : 19-11-2008 10:56
ok je vois!! Mais ça ira!! Je ferai en sorte d'étre là avant le départ!! Sinon je te repêche sur le parcours!! Si tu as ton numérique,c'est l'occase mais je pense que celà va étre difficile en cours!! donc c'est mieux au départ! |  Profil
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coicoi 1891 gniaqueur Coureur
| Posté : 19-11-2008 10:59
Beaucoup de boue dans ton coin Tomb !
Ne pleut-il pas souvent?
Félicitations.
Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem ! |  Profil E-mail
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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 19-11-2008 11:00
Et un podium de plus sur PACP, podium d'équipe, c'est chouette et surement très motivant.
L'eau était-elle bonne ?
Les bains de boue et se laver debout, est-ce bon pour la santé ?
Félicitations |  Profil
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TombRaider 2243 gniaqueur Coureuse
| Posté : 19-11-2008 11:04
...Il a plu mois que dans ton coin coicoi!!!
Quand à la boue!! Excellent pour la peau!! j'ai une peau de pèche!! Je ne vous raconte pas!!! |  Profil
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Barbara75 6125 gniaqueur Coureuse
| Posté : 19-11-2008 11:05
Félicitations à toutes les 2 pour ce run and bike et pour ce podium
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TombRaider 2243 gniaqueur Coureuse
| Posté : 19-11-2008 11:10
Merci isabelle et également pour tes fleurs!!Tu es la 1ère à me les offrir et ça me touche beaucoup!!!
je vais pouvoir fleurir ma maison!! Chic!! ....Heu....En passant merci de votre galenterie les gars! .... |  Profil
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Barbara75 6125 gniaqueur Coureuse
| Posté : 19-11-2008 11:12
Et cela t'étonne ......
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CLO 5391 gniaqueur Coureuse
| Posté : 19-11-2008 11:25
Ha je sais par quoi tu es passée Tombraider !! bravo en tout cas (heu pour le décrassage du VTT.... je ne suis pas là hein ... ) !
P.S.: on veut savoir ce qui s'est passé pour Taz Marc ? il est tombé dans l'eau ?
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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jackyt71 2547 gniaqueur Coureur
| Posté : 19-11-2008 11:30
Hello,
Je trouve que vous avez fait une belle course dans des conditions difficiles. c'est dommage de se blesser, mais on ne choisit pas !!!
Je vous félicite toutes les deux et vous souhaite une bonne récupération,
C'est vrai, quand on peut pas prendre une bonne douche après la course, on est pas bien... sutout avec de mauvaises conditions météo.
Non ! je n'offre pas de fleur.... mais je vous invite à prendre une bière !!!
Bravo
Jacky |  Profil
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jejestr 3066 gniaqueur Coureur
| Posté : 19-11-2008 11:30
bravo
belle course d'équipe dans la boue....
jéjéstr
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TombRaider 2243 gniaqueur Coureuse
| Posté : 19-11-2008 12:43
Citation : jackyt71
Hello,
Je trouve que vous avez fait une belle course dans des conditions difficiles. c'est dommage de se blesser, mais on ne choisit pas !!!
Je vous félicite toutes les deux et vous souhaite une bonne récupération,
C'est vrai, quand on peut pas prendre une bonne douche après la course, on est pas bien... sutout avec de mauvaises conditions météo.
Non ! je n'offre pas de fleur.... mais je vous invite à prendre une bière !!!
Bravo
Jacky
CHIC!!! Merci jacky!!! Rien de telle qu'une bonne bière pour me remettre d'aplomb!!!
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FREDTRI25 356 galopeur Coureur
| Posté : 19-11-2008 13:37
Pas mal, future Ironwoman |  Profil
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TombRaider 2243 gniaqueur Coureuse
| Posté : 19-11-2008 13:39
Merci fred! |  Profil
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steph82 874 meneur Coureur
| Posté : 19-11-2008 13:42
joli perf !
bonne recup!
@+steph
"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
www.cabirac.org
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TombRaider 2243 gniaqueur Coureuse
| Posté : 19-11-2008 13:49
merci steph!! La récup?? C'est passé!!! ...Au suivant!!! |  Profil
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