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rogers
 13143 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 24-11-2008 21:21
Ils ne fait pas bon ce VENDREDI, le temps se gate et l'horison semble bien sombre...
Le Samedi 24 Novembre confirme cette grisaille, il tombe de la neige et il fait froid. Dois je malgrés tout courir alors que mes pensées sont comme le temps ?
J'ai oublié mon collant, le bonnet et les gants, où ai-je la tête ?
J'ai autour de moi des athlètes du club qui s'échauffent une demi-heure avant. Le stress qui envahit touts les coureurs avant la course, et bien ce soir je serai l'exception.
Je n'arrive pas à me réchauffer, qu'importe durant la course la température remontera.
C'est parti, sous la neige et la nuit.
Au bout d'environ 200, 300 m je me rend compte que mon chrono annonce 3 secondes, mauvaise manipulation, j'ai vraiment la tête ailleurs, allez- remues-toi, fais toi plaisir et fais le vide là -dedans... Joues la au feeling, il y a 3 boucles, accroches toi au wagon du moment et vas y progressivement. Bizarrement je n'arrive toujours pas à me rechauffer et j'ai les doigts gelés.
L'arrivée s'annonce, je fini en réaccélérant sur les 400, 500 derniers m et ne me fais pas passer. Il semblerait que j'ai fait entre 35 et 36 mn.
1 h 30 mn après nous nous retrouvons dans un "pizza-pail", je me commande un bon plat italien (avec des pattes, bien sûre) et un grosse choppe de bière pour changer... Nous festoyons en faisant abstraction des soucis de la vie.
Et oui, un nouveau départ s'annonce...
La course me permet de décompresser et dimanche prochain je ferai les 12 de FERE CHAMPENOISE, car je sais que je suis plus fort dans ma tête qu'il y a 16 ans.
J'apprends ce soir que j'ai fait 35 mn 11 secondes et 130 ème sur 395 soit 4 secondes de plus que l'année dernière.
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 Profil 
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On-Off
3189
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 24-11-2008 21:36
 belle course Rogers! 
Badidon, tu as un mental solide, tu ne t'es pas laissé demonter par un tel oubli et le froid que tu as subi !  
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-11-2008 21:40
Félicitations Rogers pour ta performance
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Profil
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parapgab
674
 meneur
Coureur
| Posté : 24-11-2008 21:41
tu es resté zen  ,ça c'est le plus dur
félicitations  |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-11-2008 22:28
T'es un champion
Super temps pour ton chrono et super temps effectivement samedi dernier.
Félicitations 
Compte sur toi même pour avancer. |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-11-2008 22:41
bravo rogers !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 24-11-2008 22:44
Viens courir dans le Sud, Rogers, il fait moins froid 
Bon, tu t'es bien accroché  malgré beaucoup d'aléas 
Bonne chance pour la prochaine, on y croit |
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Pascal30
582
meneur
Coureur
| Posté : 25-11-2008 00:09
Bravo à toi !
Belle perf malgré ce climat glacial |
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-11-2008 08:14
Belle course rogers!!  |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 25-11-2008 08:32
bravo rogers beau chrono
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-11-2008 08:45
bravo,belle course dans des températures de chez nous
jéjéstr  |
Profil www
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-11-2008 08:49
bonjour rogers
belle course que tu a faite
bonne récupération
yves34 |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 25-11-2008 10:00
Bravo Rogers !!!
Un vrai radiateur courant !!!???!!!
Bravo pour ta course et ta perf !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www 
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-11-2008 10:33
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 25-11-2008 13:47
MERCI Ã vous tous. |
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-11-2008 13:49
Bravo pour ce joli temps !!! |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-11-2008 16:35
Bravo roger !
xray |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-11-2008 17:01
bien rogers tu ameliore ton chrono de l'anne precedente,felicitation et tu sais tout le monde ases petits jours sans,courage ca va passer
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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steph82
874
meneur
Coureur
| Posté : 25-11-2008 20:16
Bravo Rogers!
"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
www.cabirac.org
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