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jejestr
 3066 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 30-11-2008 19:48
Salut à tous
Resto hier soir, anniv d'1 pot, pas fait trop d'abus.. 
donc réveil difficile ce matin à 7 h,
Juste le temps de déjeuner et de préparer mon sac pour le RDV pris avec mon club à 8h15
Départ pour nancy 45m de route en covoiturage sympa : des discussions à refaire le monde sur la CAP.....
Arrivé donc sur les lieux assez tôt: récupération du dossard et échauffement sous la pluie.
je décide de quitter mon groupe pour aller rejoindre BIBENDUM RDV à 10 H place STANISLAS
malheureusement pas de Bibendum malgrè l'attente jusqu'a 10h15; on ne sait peut-être pas compris sur l'endroit du rdv, dommage mais surement une autre fois..
Bref je décide de prendre la direction du départ, seul, où la pluie a cessé.
reste 10 minutes avant celui-ci et je pense à BUBO57
qui disait : ATTENTION au départ
Je me rapproche aux max des premiers, au bout de 5 minutes je m'apercois que les gens rentrent par l'avant,donc je ne dois pas être si bien placé.
10h30, le coup de feu est donné et là catastrophe, ça n'avance pas et pour cause : tapis de déclenchement de la puce retourné et l'arche préte à tomber...  
heureusement je n'oublie pas de déclencher mon gps au passage du pseudo tapis 
le 1er kil, je le passe donc en 4'25, y'a bcp de monde , il a fallu se faufiler,
j'ai donc pas pris un super départ et je suis déjà en retard sur mon allure
(objectif - de 40 minutes voir 39 vu mon dernier cross : 3'53'' au kil)
arrive la première difficulté dans le parc boueux de la pépinire nécessitant des relances, y'a qq faux plat, j'arrive quanq même à me caller à l'allure prévu 3'50'' sur le deux et trois kil
mais les sensations sont pas terribles ..le resto d'hier ??
arrive le 4éme petite montée qui fait mal, mais ça passe, puis le 5ème, faux plat montant jusqu'a la place stanislas...
1er boucle accompli 20'10"
il faut donc refaire la même boucle de 5km, vu les conditions, je ne ferai pas un super chrono aujourdhui,
mais j'ai toujours en tête les - de 40 min, je gère tant que je peux et au dernier kil, j'arrive à accelerer : l'arrivée pointe son nez personne me doublera.!!!
j'arrête mon gps 40'03'' ......déçu mais 10,130km pour 3.57km/h alors............?????
résultat officiel 40min 34'' oups  (à priori temps au pistolet )
discutant après avec certains, on me dit qu'il y a des écarts entre les montres et les temps officiels pour ceux qui ont eu le départ laborieux 
et que le parcours était très difficile boue,relance....donc pas du tout roulant.
voilà  pour cette course qui a été un peu spéciale pour moi
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 Profil  www 
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
|  Posté : 30-11-2008 19:55
Beau récit, belle course malgrès ton départ catastrophique vu tes ambitions. Tu finis très fort et passes en dessous de 4 mn/km. Félicitations. 
Place Stanislas, belle place (cela me rappelle mon enfance il y a plus de 35 ans quand je visitais la ROSERAIE avec ma grand-mère, je rendais visite à JOJO au ZOO.)
Est-il toujours vivant ? |
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Barbara75
6125
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 30-11-2008 19:56
Félicitations à toi Jejestr
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 30-11-2008 20:06
Bravo jejestr, belle course, tu t'es bien battu sur un parcours difficile |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-11-2008 20:18
bravo jejestr,je suis decu d'avoir loupe le RDV,je ne me rappele plus le nom du cafe,j'ai meme enleve ma veste bleue pour que l'on voit mon maillot rouge et jaune mais je t'ai loupe  ,j'y suis reparti apres la course et la j'ai vu le "foy" et la je me suis dit zut c'etait la je suis reparti sur l'aarivee et j'ai demande a plusieurs personnes qui avaient l'air dde te ressemble mais non,il faut dire qu'avec plus de 1500 personnes!! j'ai du partir assez vite car les gosses avaient faim et j'avais une autre course l'apres midi,la prochaine on se loupe pas
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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parapgab
674
 meneur
Coureur
| Posté : 30-11-2008 20:19
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-11-2008 20:27
ok bibendum, no soucis effectivement jamais facile de se trouver avec tant de monde, avec plaisir une autre fois.
quant à Jojo, rogers, je crois qu'il n'est plus parmi nous depuis cet été. 
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 30-11-2008 20:33
Il a vécu très longtemps. Il avait un sacrè caractère. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 30-11-2008 20:33
C'est qui, jojo ? |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-11-2008 20:39
1 chimpanzé qui vivait au zoo au centre du parc de la pépinière |
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-11-2008 20:40
bravo et presque le chrono parfait!!!! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 30-11-2008 20:51
félicitation jejestr pour ta course
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-11-2008 20:51
Bravo jejestr tu t'es bien battus
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 30-11-2008 21:25
jolie course avec depart difficile!
bravo!!!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 30-11-2008 21:39
Bravo bravo et jolie course !!! Beau chrono malgré tout !! - de 4'/km !!! Chapeau bas !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-11-2008 21:43
Bravo jejestr , ce n'était pas si évident avec un tel départ! |
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-11-2008 21:49
Bravo !!! |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-11-2008 22:29
Jolie course, bravo
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Profil
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-12-2008 09:10
bonjour jejestr
très belle course que tu a faite
un grand bravo
yves34 |
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Pascal30
582
meneur
Coureur
| Posté : 01-12-2008 11:07
Bravo !!
Belle pref dans ces conditions ! |
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