Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 08 mai 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1903
Décès du peintre Paul Gauguin à Tahiti.
1920
L'université de Louvain ouvre ses portes aux femmes.
1945
Fin de la Seconde Guerre mondiale en Europe.
2020
St Désiré VICTOIRE 1945
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 861 566

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

152 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Baudelaire : On ne doit jamais juger les gens d'après leur fréquentation, Judas, par exemple, avait des amis irréprochables
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Racontez-nous vos courses  » » 12 km de Fère-Champenoise - Edition du 30/11/2008
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur12 km de Fère-Champenoise - Edition du 30/11/2008
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 04-12-2008 20:38

J'attendais le journal pour communiquer mon récit, manque de bol,je n'apparais pas dans le classement , bien que ma puce m'a bien été enlevée. Effacé, décidement....

Dimanche, nous arrivons une bonne délégation du club pour participper à cette belle course.
Pascal FETIZON y participe mais en faisant le lièvre pour l'un d'entre nous, j'aime son esprit sportif.

Connaissant cette classique je pars prudement (environ 4 mn 45 s au 1er km). Ce 12 se fait en 3 boucles.
A la 1ére boucle : 18 mn 06 secondes
A la 2 ème boucle : 35 mn 47 secondes

Je termine à mon chrono en 53 mn 15 secondes, et je pense à peu près dans les 200 premiers sur 540 au départ et 500 indiqués sur le jounal.....

Mon temps est à 10 secondes près (moins rapide) que celui de l'année dernière.




Pour les 3, 4 mois qui suivent mon objectif sera de participper à beaucoup de courses locales sans prise de tête mais afin de me faire plaisir et faire le vide.

Prochain objectif 9 km (en deux boucles de TROISSY)




Message édité par : soleia / 05-12-2008 17:46


  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 04-12-2008 20:51

Une belle petite course : mais je vois, le problème de classement n'arrive pas qu'à moi !!! la malédiction est levée !!!!
Calcul MBO : 2+2+12+1 = 17
Bravo !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei

  Profil  E-mail  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 04-12-2008 20:55

Mince, c'est rageant, cette histoire de classement...
Le principal c'est que tu aies fait une belle course et que tu te soies fait plaisir!
Bravo Rogers!

  Profil  
RVLF
1075     
 gniaqueur
 Coureur

RVLF
  Posté : 04-12-2008 20:57

Bravo !
Et pas si mal le chrono

  Profil  
yves34
1235     
 gniaqueur
 Coureur

yves34
  Posté : 04-12-2008 21:01

bonjour rogers

belle course que tu a faite et jolie chrono

bonne récupération

yves34

  Profil  E-mail  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 04-12-2008 21:29

Félicitations roger pour ta course et ton chrono.
Un châlonnais qui te veut du bien.........;

Compte sur toi même pour avancer.

  Profil  
Pascal17
796    
 meneur
 Coureur

Pascal17
  Posté : 04-12-2008 21:44

Bravo rogers un bon chrono tout de même

  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 04-12-2008 22:19

Bravo rogers,

Un chrono conforme à tes attentes
C'est un peu dommage et frustrant que tu n'aies pas le classement final

Pour les points MBO, tu avais annoncé un chrono de 52'26 dans le forum des officielles (erreur de frappe sur le 2 ?)
Mais de toute façon, l'objectif est atteint.

Il y a deux photos qui sont en attente de validation, je n'ai hélas pas du tout le temps de les valider ce soir et les afficher dans ton récit, mais je le ferai demain dès que... j'ai un peu de temps

Par avance, je te rajoute donc les points mérités (CLO ne pouvait pas savoir pour les photos...) :

2 + 2 + 12 + 10 + 5 + 2 = 33

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 04-12-2008 22:24

félicitation roger pour ta course beau chrono

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 04-12-2008 22:26

beau chrono rogers felicitation avec un lievre de luxe

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

  Profil  
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 04-12-2008 22:53

bravo ca sert de connaitre le parcours!

  Profil    
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 05-12-2008 07:05

beau chrono avec du plaisir.................................

jéjéstr

  Profil  www  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 05-12-2008 10:16

Bravo à toi Rogers


  Profil  
jackyt71
2547     
 gniaqueur
 Coureur

jackyt71
  Posté : 05-12-2008 10:24

Hello,
Tu as fait une belle course, régulière. C'est vrai que c'est rageant d'être effacé comme ça des résultats.

Mais il faut nous rassurer...tu existes encore !!!

Jacky

  Profil      
xray71
1146     
 gniaqueur
 Coureur

xray71
  Posté : 05-12-2008 11:20

Bravo joli chrono !

xray

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 05-12-2008 15:28

Bravo à toi Rogers, et pas grave pr le classement, le principal c'est de "courir pour le plaisir"
tiens j'ai déjà entendu ça quelque part ...
Biz

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 05-12-2008 17:47

J'ai rajouté une photo dans ton CR, il y en a également une autre dans ta galerie

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 05-12-2008 17:49

Merci à toutes et tous pour vos commentaires qui me motivent.

Merci aussi à toi SOLEIA pour les photos.

Bibendum, le lièvre de luxe courrait avec un autre coureurs du club, cela n'empêche que c'est sympa de la part de PASCAL FETIZON.

  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 05-12-2008 19:59

Bravo pour ta course et ton chrono et tant pis si tu n'es pas dans le classement .

  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 07-12-2008 13:17

vu la photo la foulee a l'air d'etre bonne

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.6198 seconde(s)