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emma16
 115 
 trotteur
 Coureuse
|  Posté : 18-02-2009 16:59
de retour de dordogne apres les 18 km à grand brassac : course très sympa mais tres valonnée ( 800 m de denivelé ) il faisait super beau mais froid . Les 10 1ers km sont passés assez facilement ; aucune idée du chrono vu que j'en avais pas pris ; puis les difficultes sont tres vite arrivées : falaises à grimper ; sentiers qui ne faisaient que de monter ! et la cerise sur le gâteau avec de l'escalade : d'abord une mega descente à la corde ; un pont suspendu et de nouveau de l'escalade tres raide ; à un moment je ne savais plus si j'étais à kho lanta , à fort boyard ou bien en train de faire une simple randonnée du dimanche ! on a pas mal marché au retour .
je termine qd mm avec le sourire ( jai pense à abandonner plusieurs fois ) en 2 h 35 ! 218èmè sur 264 ; il y a eu 20 abandons !
mon pote olive finit en 2 h 16 ; il était lui aussi crevé ; le 1 er met 1h20 et le dernier 4h15 ! nos copains de charente mettent respectivement : vero 2h22; son fils a eu des crampes :2h54 et jacques 3h01 /voila je n'ai oublié personne .
Message édité par : emma16 / 18-02-2009 20:21
Message édité par : emma16 / 18-02-2009 20:25 |
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jejestr
3066
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 18-02-2009 18:21
 bravo pour ta course
un mélange de course de montagne et de parc aventure  
c'est top ça! ! !
bravo à toi, c'est super d'avoir été au bout ...même si tu as songé à abandonner 
et tu finis avec le sourire, du plaisir, donc ça c'est génial
(j'y etais cet été c'est vraiment sympa cette région  )
jéjéstr
tout vient à point à qui sait attendre ! |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 18-02-2009 18:32
bravo pour ta course
super tu as été jusqu'au bout....
bravo tu as eu le courage de finir .....
bonne récup .... 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 18-02-2009 18:56
Bravo!
il va falloir que je note ce rendez-vous sur mes tablettes pour l'année prochaine!
a bientôt |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-02-2009 19:10
Bravo pour ta course, le principal c'est d'avoir terminé!!! Bonne recuperation
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-02-2009 19:19
bonjour emma
un grand bravo pour ta course
je te souhaite une bonne récupération
a bientot
yves34 |
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-02-2009 21:36
Bravo pour avoir terminé cette course. Ca fait mal et le pire c'est qu'on en redemande et qu'on finit avec le sourire
Le principe m'a l'air très sympa.
Bonne récup après ce périple |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 18-02-2009 21:47
Bravo Emma, tu t'es bien débrouillée |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-02-2009 22:33
Bravo, on avait rencontré l'organisateur et c'est très réputé ! mais n'y a-t-il pas en fait deux courses sur 2 jours ?
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-02-2009 23:42
Bravo Emma !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 10:11
Citation : CLOÂ
Bravo, on avait rencontré l'organisateur et c'est très réputé ! mais n'y a-t-il pas en fait deux courses sur 2 jours ? ------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
Â
Oui, Clo, je me permets de te répondre puisque le CR d'Emma a aiguisé ma curiosité sur cette course. Il y a donc une course de 18 km (celle à laquelle Emma a participé) se déroulant le 15, et une course de 46 km avec un départ la veille à 19h en 2 étapes dont une de nuit. Les coordonnées trouvées dans "Jogging": www.gipsaventure.fr
Si tu y vas l'année prochaine, préviens-moi, ça me tente terriblement!!!! |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 10:16
Aaargh! J'ai oublié de préciser: la première étape, de nuit, est de 18 km, et la 2ème le lendemain matin, est de 28 km. Mal réveillée ce matin...
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 10:39
Oui l'an prochian faudrait tenter ! ;) ca me dirait bien !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 20:44
Bon ok, je me note ça et on en reparlera!!!! |
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-02-2009 21:28
Bravo Emma |
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-02-2009 06:50
bravo Emma! Quel temps tu as fait avec ces difficultés!! |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-02-2009 19:13
bravo emma un peu de mélange dans cette course mais bon le plaisir reste non alors
http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/ |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-02-2009 19:30
bravo continu n'abandonne pas sinon c'est foutu meme si tu es largee marche mais n'abandonne pas,et pour ca je te felicite il faut le moral et j'en sait quelque chose
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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stephdu66100
394
 galopeur
Coureur
| Posté : 22-02-2009 19:52
bravo emma a toi et a tes acolite j en fait une aussi au jour d huit je c que tu ressenti
2 ans et 1/2 que je cours, cours, cours toujours. |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-02-2009 10:58
Quelle course 
Bravo encore |
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