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Paquito
 696 
 meneur
 Coureur
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jejestr
3066
 gniaqueur
Coureur
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steph82
874
meneur
Coureur
|  Posté : 15-04-2009 19:26
hello Paquito!
vaut mieux opter pour un plan moins de 3h que 2h45,c'est pas la meme chose,tout depend de tes parametres sur semi..(c mon avis c tout
après j'ai deux amis qui l'ont fait deux ans de suite un en 2h45'06" en 2008 et 2h45' pile en 2007 et l'autre en 3h00 en 2007 et 3h15(2008)l'ont trouvé assez roulant mais gare à certains passage de ponts,et quelques trottoirs mais de bonnes conditions météo étaient là aussi.
Au passage l'an dernier arrivée au capitole.contrairement à 2007 arrivé à Blagnac. 
ps:octobre c'est encore loin pour moi mais qui sait.j'ai deja une bonne liste de potes qui vont le faire.
@bientot.
steph.
"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
www.cabirac.org
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 15-04-2009 19:34
ATTENTION: Vu sur le site du marathon ....
Bienvenue sur le site du marathon du Grand Toulouse
La prochaine édition du marathon du Grand
Toulouse aura lieu le 25 octobre 2009.
Actu : les préinscriptions sont ouvertes ! réservez dés à présent votre dossard pour le marathon
Le site: http://www.lemarathondugrandtoulouse.org/
Bonne prépa !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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FREDTRI25
356
 galopeur
Coureur
| Posté : 15-04-2009 20:10
Du lourd du côté de la ville rose
Bien le bonjour au ST. Le jour où je cours ce marathon, promis je deviens toulousains  |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-04-2009 20:51
Redonne ta VMA et je tente de te trouver ça 
Bonne préparation.
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Paquito
696
meneur
Coureur
| Posté : 16-04-2009 09:34
Salut
Pour répondre a steph82 je ne part pas sur un plan 2h45' je cherche un plan 2h50'/2h55'
Et pour répondre a Kristof mon dernier test vma est un test sur 6 mn avec une distance d'environ 1855 m mais il date de juillet 08.
Pour l'instant je te donne mes derniers chrono sur la distance 3h01'30" à Paris 08 sur 5 Kms 17'35" en décembre 08 et sur 10 Kms 36'46" à Leucate mars 09 .
Voilà pour les infos actuelles que je peu te donner.Merci pour ton aide .
AU plaisir de vous relire sur le sujet |
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Paquito
696
meneur
Coureur
| Posté : 06-07-2009 21:45
Salut à tous
Je revien sur le sujet toujours personne pour le marathon de la ville rose
Normalement je m'iscrit au moi Août et je commence un plan sur 10 semaines de 3h amélioré pour faire - de 3h record à battre 3h01'30" Paris 2008
@+++++
Bon run à tous
A plus sur le macadam
Sportivement
Paquito
La CAP est avant tout un loisir que l'on soit novice ou confirmé |
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steph82
874
meneur
Coureur
| Posté : 24-07-2009 21:52
Hello Paquito!
Au plaisir de se rencontrer,je serais présent!
@+bientot
steph.
"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
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Paquito
696
meneur
Coureur
| Posté : 24-07-2009 22:49
Salut Steph
Ok et donc au 25/10/09
Bonne prépa à toi
@ ++++ |
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dolby47
45
 glandeur
Coureur
| Posté : 07-10-2009 21:54
Salut à vous, je serai present au Marathon du grand Toulouse le 25. Mon objectif et de finir en 3H30 avec une prepa en 3H30. Je viens de faire un semi avec une belle bosse (Sommieres 30) en 1H36 tout pile.
A bientôt |
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steph82
874
meneur
Coureur
| Posté : 12-10-2009 20:33
L'heure approche...
"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
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dolby47
45
glandeur
Coureur
| Posté : 21-10-2009 17:38
Nous ne serons que trois de PCAP a Toulouse ?  |
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steph82
874
meneur
Coureur
| Posté : 21-10-2009 20:33
C'est pas mal déja!3 pour la 3ème édition,ça le fait!
"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
www.cabirac.org
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-04-2011 14:03
Ce sera la 5e édition...
Quelques informations sur ce marathon :
Le nouveau parcours 2011 est validé ! Le départ du Marathon se fera Pont Pierre de Coubertin (Stadium) et l'arrivée toujours sur la mythique place du Capitole! Quant aux relayeurs, le départ sera donné Place Esquirol (à proximité du Capitole).
Sur Toulouse, un parcours d’avantage axé sur le centre historique avec une traversée des Grands Boulevards et des beaux quartiers… Saint-Étienne, Esquirol, Pont Neuf, Saint Cyprien, Les Carmes, Wilson…feront la beauté de ce nouveau tracé !
Sur les autres communes, à savoir Aucamville, Fonbeauzard, Saint-Alban, Launaguet et Castelginest, seuls quelques changements ont été effectués pour vous garantir un parcours encore plus roulant.
Enfin, le Marathon sera un peu plus « vert » avec la traversée de l’étonnant Parc de la Maourine à Borderouge et du fameux Jardin des Plantes, lieux de détente préférés des toulousains !!!
Source : Facebook
Très tentée mais je ne peux pas tout faire... alors peut-être en 2012 ? |
Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-04-2011 19:11
la veille de mes 50 balais 
mais bon faut pas rever |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-10-2011 14:57
Citation : soleia 
Ce sera la 5e édition...
Quelques informations sur ce marathon :
Le nouveau parcours 2011 est validé ! Le départ du Marathon se fera Pont Pierre de Coubertin (Stadium) et l'arrivée toujours sur la mythique place du Capitole! Quant aux relayeurs, le départ sera donné Place Esquirol (à proximité du Capitole).
Sur Toulouse, un parcours d’avantage axé sur le centre historique avec une traversée des Grands Boulevards et des beaux quartiers… Saint-Étienne, Esquirol, Pont Neuf, Saint Cyprien, Les Carmes, Wilson…feront la beauté de ce nouveau tracé !
Sur les autres communes, à savoir Aucamville, Fonbeauzard, Saint-Alban, Launaguet et Castelginest, seuls quelques changements ont été effectués pour vous garantir un parcours encore plus roulant.
Enfin, le Marathon sera un peu plus « vert » avec la traversée de l’étonnant Parc de la Maourine à Borderouge et du fameux Jardin des Plantes, lieux de détente préférés des toulousains !!!
Source : Facebook
Très tentée mais je ne peux pas tout faire... alors peut-être en 2012 ?  
jávais prevu de le faire,mais je ne serais pas la donc je reporte a 2012 |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 09-10-2012 22:49
Up édition 2012 |
Profil
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pgaz
9068
 Beer
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