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Dav_29
 1040 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 20-04-2009 10:40
Bonjour,
Donc hier après une courte nuit, levé du corps vers les 08h00, petit dèj classique, préparation du sac (on oublie pas le certif à donner pour retirer le dossard), et go départ vers les 09h00 de la maison...
Drinnngg Driinnnggg faux départ, le collègue à lui oublié son certif et comme j'en ai une copie chez moi, demi tour, photocop à l'arrache et je repars (pour de bon cette fois).
Arrivé sur le parking du Manoir, des bénévoles nous aiguillent sans soucis, bonne ambiance.
Donc je me gare, récupère ce qu'il faut dans mon sac et file rejoindre le collègue pour aller chercher le dossard.
La veille j'avais reçu par mail de l'organisateur, ma confirmation d'inscription et mon N° de dossard, sympa, pas besoin de regarder la liste des inscrits pour aller au bon endroit prendre mon sésame...
Un dossard et une paire de chaussettes plus loin (sympa une paire de chaussettes blanches offertes à chacun), je retourne jusqu'à la voiture finir de me préparer.
Ensuite léger échauffement, vidange, trottinage jusqu'au départ, re-vidange, speech de l'organisateur et zou on est parti...
Une petite boucle de 2/3 km autour du manoir et des jardins environnants, on repasse devant tout le monde, et on part sur une grande boucle de 11/12km...
Je regarde mon chrono 4'30 au km de moyenne sur les 3 premiers. Ouch, moi qui voulait rester en 5' ... Bon tant pis je suis bien je continue comme ça, après tout c'est du trail et il va bien falloir marcher
à un moment ou un autre...
Bon on enchaîne les chemins en sous-bois rendu glissant par les averses de la semaine, et les chemins "dans" la rivière... Pas de route en tout cas, c'est bien sympa !
Ravito vers le 8ème km, allez une petite pause verre d'eau, et c'est reparti...
Un peu plus de gadoue sur la fin, un passage sous la voie de chemin de fer dans un tunnel qui sert également de lit de rivière (Brrr elle est froide, ça glace les mollets en surchauffe  )
Mince on vient de se laver les godasses et on les remets dans 30cm de boue !
Allez la fin est proche le rythme à aussi bien diminué...
Dernière petite accélération devant tout le monde (pour faire bien) et fin des 14,4 km en 1h16...
On redonne son dossard, et on récupère des enveloppes dans lesquels il y avait pour tous : 1 bon pour un "Poulet Fermier Breton Label Rouge" (et oui ma ptite dame on rigole pas là ) à retirer un peu plus loin et pour certains au hasard selon l'arrivée des lots supplémentaires (pas de bol pour moi sur ce coup là , j'ai rien eu).
Allez au ravitaillement, et après je rentre prendre ma douche (repas chez les beaux-parents après, faut faire vite )
En tout cas super organisation, super circuit ! Pour une première en plus !
A l'année prochaine ! ! !  |
 Profil 
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Barbara75
6125
gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 20-04-2009 10:56
Sympa et original le poulet comme cadeau
Merci pour ton c/r et bravo pour ce chrono
Bonne récupération 
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Profil
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kizzios
650
 meneur
Coureuse
| Posté : 20-04-2009 11:01
Bravo Dav_29
Bonne récup |
Profil
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 11:02
Merci |
Profil
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 11:49
Bravo pour cette course
Et bon appétit pour le poulet |
Profil
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 11:51
 DAV  
Beau chrono et belle course !!!
Et un super CR très sympa !!!!!  
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 13:21
Bravo Dav !
j'ai eu d'autres échos de la course, tout le monde a été enchanté.
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 13:47
Un poulet bien mérité après cette belle course!
Félicitations!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-04-2009 13:57
bravo pour cette belle course et le chrono
et quelle originalité le ptit poulet à l'arrivée!! |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 15:43
Superbe course
Avec un temps trés correct 
Bon appétit |
Profil
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 17:20
Belle course et lots originaux, et bon chrono malgrès la boue et l'eau (j'aime pas). Récupères bien. Agréable à lire ton cr.
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Profil
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 17:24
des rivieres, de l'eau froide, de la boue  
eh bé bravo pour ta course et ton chrono
moi j'aime que le blanc
bonne récup |
Profil www
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 19:45
Je vois que je ne suis pas le seul à avoir eu droit à la boue et au bain de pied.
Bravo à toi pour cette belle course et ce CR agréable.
Félicitations aussi pour ton chrono.
Tu nous diras si le poulet est bon !
Bonne récupération.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 20:30
Bravo pour ton trail
chouette cr et belle course
original le poulet
Bonne récup à toi
A+ joseph |
Profil
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-04-2009 23:01
Dav fingers in the nose le trail
Garde le poulet pour le barbec' en juillet j'm'occupe du cammembert à fondre dans les braises
Bonne récup @+ |
Profil
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 23:20
Citation : YaeLÂ
Dav fingers in the nose le trail
Garde le poulet pour le barbec' en juillet j'm'occupe du cammembert à fondre dans les braises
Bonne récup @+ Â
oh génial !
j'amène l'apéro !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 20-04-2009 23:31
En voilà des lots originaux  Des chaussettes et un poulet
Merci pour ton récit, très plaisant
Et pour les points MBO : 2 + 2 + 14 + 1 = 19
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-04-2009 07:14
Merci tout le monde...
Pas de soucis pour le barbec / apéro en juillet |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-04-2009 10:16
Bravo pour cette course !
alors l'aile ou la cuisse ?
xray |
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-04-2009 11:05
Pas goûter le poulet encore, mais ne vous inquiéter pas je vous dirais |
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