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MARC78
 12352 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 01-07-2009 00:45
1600,80km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
 Profil  E-mail  www  
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Petitrenardbleu
8740
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 01-07-2009 07:33
Bonjour !
les kilométrages sont à jour pour MARC78 et Vincent94 !
Merci à vous ! 
Paix des sables... |
Profil
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-07-2009 07:44
836 km
tout vient à point à qui sait attendre ! |
Profil www
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-07-2009 07:48
Coucou jejestr !
Mise à jour effectuée pour toi !
Merci et bonne journée !
Paix des sables... |
Profil
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 01-07-2009 17:04
555 km pour moi (bizarre ce nombre, mais je ne l'ai pas fait exprès pour le coup!) |
Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-07-2009 17:35
Barres kilométriques mises à jour pour riri17 et francinedefi !
Merci à vous !
A bientôt !
Paix des sables... |
Profil
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-07-2009 18:08
460 for me
Compte sur toi même pour avancer. |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-07-2009 18:49
For you Laurentinus, barre mise à jour !
Bonne soirée à toi et merci !
Paix des sables... |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-07-2009 21:30
ouh ouh !!!!!
je vous attends !!!!! 
Paix des sables... |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-07-2009 06:57
Une petite remontée pour ce matin ...
Paix des sables... |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-07-2009 20:24
Une petite réponse siouplait ...!!!! 
Paix des sables... |
Profil
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-07-2009 21:04
Hello,
720km au 30/06/09
xray |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-07-2009 21:24
Merci xray71 !
ton kilométrage est à jour ce soir !
bonne soirée !
Paix des sables... |
Profil
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stephdu66100
394
 galopeur
Coureur
| Posté : 02-07-2009 22:14
slt soleia merci de ton retour aussi rapide
si en compet tu reviend aussi vite que tu part 
sinon pour moi au30/06 616kms bonne soiree 
stephdu66100
2 ans et 1/2 que je cours, cours, cours toujours. |
Profil E-mail
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-07-2009 22:20
Merci stephdu66100 !
Mise à jour de ta barre effectuée !
Bonne nuit !
Paix des sables... |
Profil
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-07-2009 17:04
A ce rythme je vais finir à 0km en décembre! 72km en Juin...
603km au 31/06.
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-07-2009 17:15
Mais non dracir ! et surtout garde le moral hein !?...
Regarde sur le site depuis quelques semaines ! Beaucoup de soucis pour beaucoup d'entre nous ! 
Mais faut pas se laisser aller dis ... On doit tous se soutenir, et peu importe les km au compteur !
T'as vu mon triste résultat de juin, à moi ?
Allez ! courage ! j'ai mis à jour ta barre, elle a déjà plein de rouge, la tienne !!!
A bientôt !
Paix des sables... |
Profil
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-07-2009 21:09
Merci Ptitrenard!
Pas de problème de moral, un peu frustré de ne pas trouver le temps de courir autant que je le voudrais cette année!
Ceci dit tu as raison, certains d'entre nous ont connu des soucis plus sérieux ces derniers temps!!
Quant à toi, rien de triste, la qualité de tes performances ne se mesure pas en kilomètres!
A+
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-07-2009 22:36
bonjour
821km pour moi depuis janvier
@+
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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