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Laplombe 2424 gniaqueur Coureur
| Posté : 21-09-2009 21:18
Merci à vous tous pour ces commentaires, ca me fait tres plaisir!!!!!!!!!!
Et ca me motive pour le plan marathon l'année prochaine
|  Profil
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| On-Off 3189 gniaqueur Coureuse
| Posté : 21-09-2009 21:41
Tu peux être motivé, dis, tu as fait un super parcours!
C'est sûr que voir son entraînement payer, c'est de la balle, on est vraiment heureux!
BRAVO Laplombe !! (pas si plombé que ça )
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |  Profil
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| Axioum 3685 gniaqueur Coureur
| Posté : 21-09-2009 21:54
Bravo laplombe
Régulier du début à la fin et super chrono
|  Profil
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| jejestr 3066 gniaqueur Coureur
| Posté : 22-09-2009 07:51
bravo pour ce super chrono
pour la convialité c'est super de s'inscrire dans un club
bonne récup
|  Profil www
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| RVLF 1075 gniaqueur Coureur
| Posté : 22-09-2009 22:05
Tout roule pour toi sur cette course !!!
Bravo
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
|  Profil
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| joseph 2244 gniaqueur Coureur
| Posté : 24-09-2009 19:05
Salut
belle course
bon chrono
et du plaisir
bravo à toi
bonne récup et A+ joseph |  Profil
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| Valessa 2161 gniaqueur Coureuse
| Posté : 09-10-2009 20:41
Bravo JC pour ton très bon chrono!! |  Profil
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