Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 04 mai 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1924
L'ingénieur français Etienne Oehmichen réalise le record de distance en hélicoptère 1 km en 7 minutes et 40 secondes à une altitude de 1 mètre.
1929
Naissance d'Audrey Hepburn.
1948
Fin du blocus de Berlin.
2017
Décčs de l'acteur et comédien français Victor Lanoux.
2020
St Sylvain
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 829 177

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

152 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Paul-Jean Toulet, Les Contrerimes : Le rêve de l'homme est semblable aux illusions de la mer.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » Fyne nature Marathon à Yverdon (Suisse) - Edition du 20/09/2009 (version dentelle)
AuteurFyne nature Marathon à Yverdon (Suisse) - Edition du 20/09/2009 (version dentelle)
dentelle
60   
 trotteur
 Coureuse

dentelle
  Posté : 21-09-2009 14:20

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la courseFyne nature Marathon à Yverdon (Suisse) - Edition du 20/09/2009 (version dentelle) 
Type de course-: Course nature ou trail  
Objectif -: Non atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée -: Ne sais pas 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
Entorse 
Inclure la signaturetrue 
..::..




Message édité par : soleia / 24-09-2009 18:43


  Profil  www  
dentelle
60   
 trotteur
 Coureuse

dentelle
  Posté : 21-09-2009 14:46

Nous (Axioum & moi) avions prévu de faire cette course pour faire une sortie longue de plus (~5h).... Car ce marathon a l'avantage(?) d'être quasi plat!!!
320 inscrits max au départ, + ce qui le font en relais par 3...... On discute et "PAN" le départ, sans un mot d'annonce
On part cool, le parcours est joli, depuis Yverdon, au bord du Lac Neuchâtel.... cool tout va bien.... On respecte nos objectifs de temps.... Mais mais , vers le km15.... je m'encouble (comme on dit ici) sur un caillou.... je me vois partir.... les bras en avant..... non je veux pas me les casser.... j'ai l'impression que ma tête va aller s'écraser dans les jambes d'Axioum..... je redresse de toutes mes forces, je me tords la cheville gauche, je me rattrape... ouf.... ben oui et non, car ma cheville a bien chargé!!!
On continue.... ça va, et puis il y a quelques km de route.... ça fait mal dans la cheville de + en +...... que faire ... Et puis dans 3 semaines on a un autre objectif.... il vaut mieux assurer.... je vais abandonner..... mais que c'est dur....
J'ai dit au-revoir à Axioum...... mais au ravitaillement du 25km ils ne savaient pas quoi faire de moi!!!! alors après 15mn de repos, j'ai décidé de repartir jusqu'au km30 , car il y a un relai...... j'ai mis 38mn pour faire les 5km en clopinant....et je me suis mise à faire de calculs pour finir.... plus que 12km, en 1h30 ça pouvait le faire .......mais un M. très censé au km30, m'a interdit de repartir.....même à cloche pied!!!!! Alors j'ai du me résoudre définitivement à l'abandon..... même si j'avais une pêche d'enfer
Heureusement que des brésiliens d'Yverdon, dont le relayeur ramait +++++, étaient encore là, car ils m'ont amener à l'arrivée à Neuchâtel..... (un grand merci à eux, car rien n'était prévu pour les "adandonneurs") et là, j'ai pu applaudir l'arrivée de mon mari....... au moins ça!!!
Maintenant c'est glace et repos pendant quelques jours..... et ça c'est aussi dur que d'abandonner......


  Profil  www  
bubo57
1216     
 gniaqueur
 Coureur

bubo57
  Posté : 21-09-2009 15:01

Désolé de cette blessure. ..
Mais si tu as des objectifs proches; ....valait mieux en effet laisser de côté cette course.
Sage décision....
J'espère que tu vas vite te remettre....soigne toi bien !
Courage.
@+bubo57

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 21-09-2009 15:09

Désolé pour toi dentelle mais il vaut mieux ne pas s'esquinter quand il n'est plus possible de courir.

Bon rétablissement !

  Profil    
sergio
344    
 galopeur
 Coureur

sergio
  Posté : 21-09-2009 15:17

Prompt rétablissement dentelle, oui il fallait s'arrêter et même si tu n'avais pas eu une autre échéance proche!
Je sais que c'est pas facile de mettre un terme à une épreuve de la sorte, mais même si courir sur une entorse à chaud semble réalisable, les séquelles auraient été bien plus importantes. Alors c'est une grande sagesse que d'avoir arrêté . Soigne toi bien. Et tes jambes seront à nouveau bien au rendez vous la prochaine fois.


<

http://www.capsergio.blog4ever.com/blog/index-245664


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 21-09-2009 16:19

Tu as été tès raisonnable, insister aurait pu avoir des conséquenses négatives pour ta saisons et tes objectifs qui arrivent.

Soignes toi bien.

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 21-09-2009 17:02

C'est dur de devoir arrêter la course qd on se sent en jambes au départ
mais sage décision
courage pour la suite

  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 21-09-2009 17:41

Tu as bien fais d'arrêter, n'oublie que nous avons un trail dans 3 semaines

Bon repos


  Profil    
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 21-09-2009 18:47

Dure cette blessure mais prudence et sagesse furent mère de sureté, tu as bien fait de t'arrêter, surtout avec un autre objectif dans 3 semaines !!

Soignes toi bien et prends le temps de récupérer !!!




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
BreizhRunner
1624     
 gniaqueur
 Coureur

BreizhRunner
  Posté : 21-09-2009 21:17

Mieux vaut jouer la prudence et assurer les prochaines courses.

  Profil  www  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 21-09-2009 22:05

Pas facile d'arrêter quand l'envie nous hurle de continuer...
J'imagine ta déception.
Remets toi bien et bon courage!

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 21-09-2009 23:13

C'est pas sympa d'avoir laissé Axioum tout seul !
Je plaisante.
Que c'est dur de devoir abandonner quand on est en forme et qu'on a l'envie.
Mais je pense que le M. qui t'a dit d'arrêter a eu raison.
Ca ne sert à rien d'insister au risque d'aggraver la blessure et tu n'aurais eu aucun plaisir à aller plus loin.
Tu auras d'autres occasions pour t'exprimer et de montrer de quoi tu es capable une fois rétabli

Je te souhaite une bonne récupération ainsi qu'à ton mari et surtout soignes toi bien avant de reprendre la cap.
Tiens nous au courant.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 22-09-2009 07:42

bravo dentelle tuas fait preuve de sagesse
bonne décision

c'est pas bien de ne rien prevoir pour ce qui abandonne

soignes toi bien et bonne récup

  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 24-09-2009 18:48

Coucou dentelle et merci pour ton récit

J'espère que ta cheville commence à aller mieux, après 4 jours de glaçage.

Et par avance, je te souhaite un très bon prochain trail


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 24-09-2009 20:33

Salut
tu as pris la bonne décision
maintenant bonne récup et soigne bien ta blessure
A+ joseph

  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 25-09-2009 13:24

C'est pas de chance Dentelle.
Mais cela arrive hélas.
Il est vrai que les blessures de ce genre se font quand justement, on cherche la correction afin de s'éviter la chute ou de la ralentir.
Ca arrive dans 95% des cas. C'est là que la torsion en dehors de la biomécanique naturelle cause des dégâts.
Mais ce n'est pas ta faute, bien évidemment. C'est pareil pour tous!
Rétablis toi vite!
Tu auras ta revanche sur Marathon....
C'est une certitude......
Tiens nous au courant hein?
Au plaisir de te lire toi et Axioum......!!
Et félicitations, car sans cet incident imprévisible, tu aurais été " finisher "......Et oui!

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.

  Profil  
RVLF
1075     
 gniaqueur
 Coureur

RVLF
  Posté : 25-09-2009 14:06

Pas de chance

Allez je te souhaite un prompt rétablissement ... mais avant tout REPOS



10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)

Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)


  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 10-10-2009 15:08

quel dommage d'avoir du abandonner mais c'était certain la solution la plus raisonnable.
j'espère que tout va mieux maintenant.

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.6338 seconde(s)