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emma16
 115 
 trotteur
 Coureuse
|  Posté : 15-11-2009 20:41
By at 2009-11-15
fraiche comme un gardon a l'arrivée , on a pas l'impression qu'elle viens de faire 42.195 km.
By , shot with at 2009-11-15
quel pub pour le forum 
un grand bravo a toi de la part de nous deux, car le parcours n'était pas facile et que dire du vent !!!! au final un super chrono qui doit te donner envie de recommencer.
Aller bonne récup et peut être a une prochaine fois |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 15-11-2009 20:47
Merci encore Emma pour ces photos!!!!!
A bientôt!!!! |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 15-11-2009 21:00
moi je te dis  riri pour ton 1er marathon il ne faut pas se prendre la tête alors 
tu l'as fini déjà c'est super le temps on sans fouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!!!!!!!!!!!!!
belles photos
bonne récupération et sois pas déçu de ton temps |
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eric92
12504
propulseur
 Coureur
| Posté : 15-11-2009 21:09
Bravo riri
je mesure ta joie et crois moi je suis surement aussi heureux que toi
Bravo à toi tu peux être fiére d'être aujourd'hui marathonnienne.
Ca personne ne pourra te l'enlever.
Un défi de plus que tu as relevé sans grande difficulté.
Visiblement tu as pris du plaisir et à lire ton Cr la joie est encore présente alors vivement le prochain (le 25 avril ? avec moi ?).
Bonne récup et au 27 à talence (j'ai une équipe pour l"instant et peut être un ou deux autres coureurs à voir.)
Bises Eric |
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emma16
115
trotteur
Coureuse
| Posté : 15-11-2009 21:10
bravo à toi
super cr et très belle course pour 1 permier marathon ! c'est vraiment tres tres bien !! ravie de t'avoir vue au départ , pendant la course et
puis à l'arrivée !! rendez vous donc au médoc l'année prochaine pour 4 h30 :: enfin moi avec mes 5h07 !! j'ai encore un peu de boulot !! repose toi bien et encore mille bravo !! emma 16 |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 15-11-2009 21:17
emma16 au médoc aussi ?
génial !!! j'avais pas vu. |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-11-2009 21:18
Très jolies photos  |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 15-11-2009 21:41
Bravo à toi, neo-marathonienne. Merci pour le CR et les photos. Pour un 1er
marathon, tu as plutot bien géré et ne t'ai pas affolé. En plus, l'essentiel est atteint
car je lis que tu as pris du plaisir et as envie de recommencer. Bonne récup.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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emma16
115
trotteur
Coureuse
| Posté : 15-11-2009 21:56
oui oui emma 16 au médoc l'année prochaine et surement aussi cap ferret mais comme ils sont assez proches l'un de l'autre je ne vise pas le chrono mais les aperos !! à l' année prochaine sportivement emma16    |
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On-Off
3189
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-11-2009 21:58
Félicitations pour ce très beau premier marathon, superbe baptême du feu avec ce qu'il faut d'effort et de plaisir!
Très beau CR également qui reflète bien toute le bonheur que cette épreuve t'a apporté.
Beaucoup de sagesse également pour une "première"...
Mille bravos Riri!  |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
|  Posté : 15-11-2009 21:58
Il va y en avoir du beau monde au Médoc
Voilà , riri, photos rajoutées dans ta galerie + Cr
Points MBO (merci pour l'envoi) : 2 + 2 + 42 + 10 + 1 + 2 = 59
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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raphael18
151
trotteur
Coureur
| Posté : 15-11-2009 22:09
bravo RIRI BELLE PERFORMANCE,
tu donnes envie d'y participer, et c'est très bien, repose toi bien ,e t cela va me donner encore plus de courage pour préparer mon premier marathon |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-11-2009 22:16
Avec les photos c'est encore mieux. Merci !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 15-11-2009 22:47
Et avec le sourire sur chaque photos, chapeau !!!
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-11-2009 07:55
Félicitations riri
Ce n'était pas le parcours le pus facile pour un 1er marathon, bonne récup
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-11-2009 08:13
bienvenue dans le monde des marathoniennes
ta prèparation a payé
tu fais un super chrono car ce marathon est réputé difficile
bonne récup
ps : j'ai coché le marathon des villages sur le calendrier,
j'espère le faire avec un pote du coin  |
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sergio
344
 galopeur
Coureur
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-11-2009 18:44
Pour finir tu étais pile poil dans ton objectif, donc que demander de plus. Encore bravo
Ah oui le coup du lapin, c'était ça....
Bon c'est un peu abuser je trouve. Il a du confondre gay pride et marathon  |
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-11-2009 19:12
....quel plaisir de lire et vivre à travers ton CR ...ta première expérience de marathonienne
Et c'est tout sourire que tu le termine ce marathon....
Un moment inoubliable....bravo à toi.
Une belle expérience humaine et sportive....
Je te souhaite une bonne récup et plein d'autres marathons...tu as le choix
@+bubo57 |
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elise
16
 glandeur
Coureuse
| Posté : 17-11-2009 21:13
récente sur le site, j'ai aimé lire ton compte-rendu. On ne sent aucune souffrance !!? Depuis quand cours-tu ? Quel temps fais-tu au semi ? Comment as-tu choisi ton plan d'entrainement ? |
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