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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 17 km Trail de la Nartuby - Edition du 17/01/2010
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur17 km Trail de la Nartuby - Edition du 17/01/2010
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 17-01-2010 23:09

Pcap
-: CR de Course :-		 
Nom de la course17 km Trail de la Nartuby - Edition du 17/01/2010 
Type de course-: Course nature ou trail  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée -: Oui  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!		Sympa le Trail Anniversaire! 
Inclure la signaturetrue 
..::..


Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

Message édité par : soleia / 18-01-2010 05:54

  Profil  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 17-01-2010 23:29

Il y a un an pile j'attaquais mon premier trail , La Nartuby...
Je ne sais plus qui nous a dit, en gros, à Gab et moi, que commencer avec un trail pareil, c'était : soit se dégoûter à vie , soit débuter une grande histoire...
Je vous laisse deviner dans quel état j'ai fini ce premier trail, qui, loin s'en faut, ne fut pas le dernier...

Donc avec l'Homme nous voici décidés à y retourner et s'éclater puisque c'est le dernier prévu
Et, comble du luxe, je réserve une chambre d'hôte, youpiii!
Ben pas youpi au final, le Chateaudouble près duquel j'ai réservé se trouve ...dans la Drôme!L'hôtesse morte de rire quand je lui annonce que je dois annuler...
Moi un peu aussi, mais je le cache un peu question d'être correcte.
Tant pis , réveil prévu le lendemain pour 4h, qui se trouve "chanter" à 3... Hem... Toi le chat, tu me lacères encore le pied à 2h du mat, je te tue.
Rien ne nous arrête, nous partons (en retard), stoppons d'urgence sur la bande du même nom sur l'autoroute , décidément les vessies masculines ont une autonomie pitoyable... ) mais arrivons tranquillou sur place.

Nous croisons un couple "kikourou" mal réveillé , mais pas de connaissances particulières en vue ... Sauf Soleia que nous saluons juste avant le départ, chouette, elle a pu venir! Nous rencontrerons Eve a posteriori.

Notre souci du moment, se placer devant et sortir rapidement de la meute pour éviter l'étranglement habituel après la côte qui démarre le trail.
Là je suis proche de l'explosion , nous sommes partis comme des balles... Je double rapidement un monsieur qui bipe dangereusement , Dieu merci le bip est rapide mais régulier, m'enfin, limite flippant...
Petit bonheur, pas de bouchon, mais le rythme reste vraiment rapide, je m'inquiète un chouia mais la file est longue derrière. Pas question donc de ralentir ,c'est roulant!
Gaby m'avait pronostiqué première du couple, mais comme d'hab' il joue les filles de l'air (parapentiste, le gars) et part devant .
Vais pas m'épuiser à le rejoindre, c'est du monotrace , je me trouve déjà rapide, et normalement la tradition veut que ce soit l'homme qui court après la femme . Respectons là, donc.

Je retrouve vraiment avec plaisir ce parcours. C'est à la fois nouveau et connu, c'est marrant comme impression.

J'aperçois un petit groupe de filles devant, elles filent vite elles aussi mais peu me chaut, j'ai envie de me faire plaisir, et surtout , nous n'en sommes qu'au début, j'attends les descentes...
Ca commence à grimper dur , ça marche devant moi, pas de souci, je moutonne et colle gentiment ma prédécesseuse (trice tresse comme vous préférez) en attendant la première descente qui tue.
Effectivement, c'est l'effectif féminin qui morfle en premier: une entorse à zéro peu après le début de la D-, c'est quand même raide et ça glisse pas mal, c'est très humide.


A un moment, va savoir pourquoi je me mets à chanter pour moi même quelques strophes de Boby Lapointe (Aragon et castille).
Si le gars devant moi a entendu , il a dû se poser des questions sur ma santé mentale alors que nous dévalions à vitesse respectable ce monotrace digne d'une piste de bobsleigh.

Première montée sérieuse: bon , rien à dire, on se calme et on grimpe ... On passe le Site d'escalade et ses échelles sur la paroi, un gars avec un bras en écharpe redescend , déçu...
Son handicap ne lui a pas permis de passer cette phase plutôt verticale. J'étais ecoeurée pour lui...

Je discute par moments avec mon successeur, puis un moment je manque de m'arrêter net quand j'entends après un grand silence "nous n'avons jamais été aussi proches..."
Bref silence inquiet de ma part puis un timide "pardon"?
Le type réagit et poursuit sa phrase " proche de la fin de cette montée?"
"heu, pfff, aucune idée" (ne me demandez jamais où j'en suis , je cours et c'est tout)

L'ascension se poursuit et,là, c'est grandiose, j'attaque une dalle humide bien piétinée, mais je me rate sur le premier pied, zzlliiipp, je lance l'autre mais je me rate encore et je commence à sérieusement à ressembler à Scrat ripant sur la glace avec la noisette au bout du nez....
Et là, mon soupirant me plaque deux magnifiques mains sur mon auguste postérieur pour éviter un joli jeu de quille inversé, et zlip zlip zlip , je continue à faire du sur place sur mon rocher avec le pauvre gars en train de mettre ses mains comme il peut où il peut pour stopper la glissade!!!
Et moi morte de rire à lui dire merci, lui plutôt gêné s'excusant, et moi re morte de rire, qui lui dit, "ah ben vous aurez une sacrée anecdote à raconter sur le Trail de la Nartuby! "
Je ne sais pas ce qu'a pensé la dame juste devant moi... Lui non plus, j'aurais bien aimé le revoir histoire de continuer la rigolade!

Yeees, la fin et le ravito qui introduit le "plateau". Je double la dame au bandeau bleu, m'arrête brièvement pour boire. Elle repart du ravito devant moi, soit, pas de problème.
Et là je vois je vois ParapGab à qui je crie "hééé attends moi!!", là j'accélère (imprudemment, mais vive l'amour) et la laisse sur place pour aller rejoindre mon compagnon.
On discute un peu, c'est roulant, et du coin de l'oeil ... j'avise la dame qui me redouble. Hmmmm...
"Heu, j'y vais là mon homme" . Je le laisse mort de rire ...
Il arrivera quelques minutes après moi, et la dame quelques secondes après lui.

Les montées-descentes qui suivent glissent tout autant mais ça va, je tiens le rythme... Dernière descente que je maîtrise mieux cette année et j'aperçois la côte qui m'avait laissée sur place l'année dernière .
Je ne la subis pas cette année et me régale de pouvoir la gravir sans trop souffrir.

Les derniers kilomètres m'ont fait doubler des gars que j'ai tenté de reveiller un peu, mais qui visiblement avaient trop forcé trop tôt...
Je discute avec le dernier que je rattrape, tout content de ne plus se retrouver tout seul. Il me déçoit quand je le vois "couper" pour rejoindre directement la route...
Je finis par le doubler quelques mètres avant la ligne d'arriver. ca t'apprendra...


Résultat des courses et je regarde enfin la montre, 2h30!!
Mince, presque 40mn de gagnées sur l'année dernière, j'hallucine... j'apprends peu après que je ne suis "qu'à" 14 minutes de la première. Ben mince...
J'aurais bien ri si l'on m'avait prédit pareil score la veille...
Woaw... un podium... 7ème féminine et 2nde V1 (mais 3ème sans le scratch). Il me fait plaisir celui là.
Mais pas autant que les deux hommes de la maison!
J'ai encore du mal à réaliser pour ma part...

Ah, pour finir le Haiku du jour: (les Haikus sont aussi humoristiques )
"La pierre glissante
Mains sur mes fesses
Merci Monsieur!"

Message édité par : On-Off / 17-01-2010 23:30



Message édité par : On-Off / 17-01-2010 23:37

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 18-01-2010 00:08

Beau trail!
Belle course!
Belles anecdotes !
Et au final un beau chrono, un beau podium et un temps amélioré de 40mn !
Que de belles chose ce dimanche à ... La Naturby !
Bravo On-Off !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 18-01-2010 05:56

Félicitations On-Off, c'est vraiment une super progression sur un parcours difficile.
Très sympas les anecdotes

Bravo pour ce podium inattendu et bien mérité

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
  Profil  
BreizhRunner
1624     
 gniaqueur
 Coureur

BreizhRunner
  Posté : 18-01-2010 07:16

Bravo On-Off
Ton compte rendu était super.
Félicitation pour ton podium.
  Profil  www  
Rwanito33
741    
 meneur
 Coureur

Rwanito33
  Posté : 18-01-2010 08:51

J'adore la petite touche d'humour qu'il y a dans ce CR! En tout cas ça a l'air super chouette comme parcours (même si le petit redoux semble avoir rendu les choses un peu plus glissantes) et tu as l'air de bien t'éclater en trail.
Ah et bravo pour le podium

Running is life, the rest is just details
  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 18-01-2010 09:37

Bravo ta course et merci pour ton CR très vivant. En plus d'avoir beaucoup
d'humour, tu as très bien couru (40' de gagnées, ce n'est pas rien). Ton podium
est bien mérité.
  Profil  www  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 18-01-2010 09:47

félicitation On-Off tu as fait un super trail

bravo pour ton podium super ton récit

Belles anecdotes , parcours a l'air super

bonne récup
  Profil  E-mail  www    
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 18-01-2010 10:58

superbe course qui n'est pas facile
bonne récupération
  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 18-01-2010 11:32

Félicitations On-Off : que du plaisir dans ton compte-rendu, j'étais à tes côtés en le lisant.
Félicitations également pour ce beau chrono et ce podium.



Message édité par : isabelle / 18-01-2010 11:32

  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 18-01-2010 11:45

Sacrée progression

Belle course et un podium

  Profil    
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 18-01-2010 11:57

Bravo Nath suis vraiment contente pour ta course, ton podium, et toujours des super CR...
Bon avec cette progression spectaculaire, je sens que sur un prochain trail, faudra qu'on se voit avant la course, car après, c'est pas possible, je sserais trop loin derrière....

Encore bravo et à la prochaine....
  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 18-01-2010 13:04

Quel temps canon ! Quelle progression ! Ton CR est un vrai régal !

  Profil    
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 18-01-2010 14:29

Tout comme bon nombre de lecteur qui t'ont lu avant moi, j'ai eu un grand plaisir à te lire, j'adore ton humour, et les détails sont croustillants, il y a quand même des côtés agréables dans le trail, surtout si l'on est perché sur un rocher avec j'imagine une vue magnifique ....

Mais quelle progression !!!! !!!!

Et pour couronner le tout un splendide podium qui récompense tous ces efforts que tu as fournis durant un an pour t'améliorer à ce point.


BRAVO MADAME,
  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 18-01-2010 18:51

Bravo On-Off
ton récit est trop délirant
et belle progression avec en prime un podium
  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 18-01-2010 18:59

beaucoup aimé ton cr ! merci pour l'humour ...
et bravo pour ta progression !

Paix des sables...
  Profil  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 18-01-2010 19:29

Merci à tous!
Juste un petit rajout (j'avais peur que ce ne soit trop long), je n'ai pas insisté sur le plaisir que j'ai eu à rencontrer Soleia et Eve (quand viens tu à la Colmiane? ) et papoté comme on l'a fait.
Effectivement dans l'arrière sud-est, les échanges inter-pcap sont trop rares...

Et pour la progression , ma foi, c'est impressionnant (moi aussi je m'impressionne mdr) , mais je suis partie de "0" en trail à la Nartuby 2009 , et, à l'époque, c'était ma... 2nde compète , au bout de même pas un an de reprise, sans expérience, donc ...
Mais c'est vrai que je kiffe grave là
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 18-01-2010 19:33

40 mn c est que l an dernier tu l as fait a dos de chameau
dèja que ton avant course était bien mouvementée

et du bobby lapointe dans les difficultés voilà le moyen de tuer la concurence

tu as porté les couleurs pcap trés haut
chapeau pour la performance ( et le cr)

  Profil  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 19-01-2010 07:05



j'adore ton récit, une superbe course aboutit
avec tout ce qui va bien
waouh.....40'

  Profil  www  
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 19-01-2010 18:21

salut
bravo pour ce super cr et en plus tu exploses le chrono de 40 mn
tu t'es fait plaisir
bonne récup
A+ joseph
  Profil  
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