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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 17 km Trail de la Côte Sauvage (17) - Edition du 21/02/2010
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur17 km Trail de la Côte Sauvage (17) - Edition du 21/02/2010
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 22-02-2010 07:29

un jolie cr au bord de l'eau,
tu sembles avoir pris bcp de plaisir

bravo pour les - de 2heures
  Profil  www  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 22-02-2010 12:35

Bravo Riri...
Tu progresses, tu progresses.... et on se moque des prévisions MBO, c'est difficile sur une 1re édition.... et ton chrono est plus qu'honorable.....
Bravo Riri, tes entrainements paient....
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 22-02-2010 18:43

Merci à vous tous pour ces gentils messages. C'est sympa!
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 22-02-2010 20:13

OUf!!!! Ca c'est de la course
Une belle perf le sable et les cotes bravo riri tu peux être fiére de tes moins de 2 h.
J'ai connu le sable aussi sur le semi de la dune du pilat l'année derniere c'était dur dur mais je n'avais pas autant de côte que toi.
Alors un grand bravo pour toi, bonne récup.

Bises Eric
  Profil  www  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 22-02-2010 20:56

felicitations riri17,tu as fait une belle course avec le moral sur la fin

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
  Profil  
emma16
115    
 trotteur
 Coureuse

emma16
  Posté : 23-02-2010 19:23

bravo riri 17 ; ton cr et ta course sont superbes ! on s'y croirait en te lisant , moi aussi je l'ai trouvé très sympa comme trail ; un peu trop physique pour le 27 km !! mais bon j'avais signé !!
toutes mes félicitations et à une prochaine course !! emma 16
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 23-02-2010 20:08

En bonne dernière , je viens de rajouter les deux photos dans ta galerie et dans ton CR.

C'est en effet très très dur de courir dans le sable fuyant, on doit redoubler d'effort et quand en plus c'est sur la fin de la course, c'est très démoralisant !
Mais tu as bien géré l'ensemble, bravo !

2 + 2 + 17 + 3 + 2 = 26
  Profil  
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