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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 27-02-2010 15:15
Bonjour à tous !
Pour la 3e année consécutive, nous vous offrons la possibilité de construire mois après mois votre barre kilométrique qui correspond au nombre total de kilomètres parcourus à l'entraînement et en compétition.
Ces barres sont visibles dans le menu de droite, dans le module intitulé "Suivi des distances". Un clic sur "Détail des objectifs" vous permet de visualiser les barres des membres pour 2008 et 2009 et 2010.
Le fonctionnement est très simple : chaque début de mois, il suffit de nous communiquer votre total cumulé et ensuite Petitrenardbleu met à jour le nombre correspondant.
En l'absence de communication de votre total au bout de 2 mois, la barre sera purement et simplement supprimée.
Vous pouvez faire une demande de barre kilométrique, dans ce fil de discussion.
Merci pour votre attention
A ce jour, 34 barres ont été créées :
Axioum OK
bibendum OK
Dav_29 OK
dracir OK
eric92 OK
francinedefi OK
grouik5962 OK
hubert750003 OK
isabelle OK
jejestr OK
joseph OK
Kilucru OK
lacrime OK
Laplombe OK
Laurentinus OK
lestephanois OK
MARC78 OK
marino OK
Maximatt (création) OK
Pascal75 OK
Petitrenardbleu OK
Pioupiou OK
riri17 OK
rogers OK
runner68 OK
soleia OK
stefasn OK
stephdu66100 OK
Tof51 OK
Valessa OK
Vince OK
Vincent94 OK
xray71 NON COMMUNIQUE
zebra OK
zoee OK
Message édité par : Petitrenardbleu / 10-03-2010 15:29
Message édité par : soleia / 30-03-2010 22:06 |
 Profil 
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
|  Posté : 27-02-2010 15:16
N'allant pas courir demain, je te donne mon cumul : 314 km.
Merci petitrenardbleu 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 27-02-2010 20:44
25.500km pour moi...
15 en janvier et 10.5 minuscules kms en février...
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
Profil
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stephdu66100
394
 galopeur
 Coureur
| Posté : 28-02-2010 10:44
slt a tous
pour moi en fevrier 418  kms
2 ans et 1/2 que je cours, cours, cours toujours. |
Profil  E-mail 
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Vince
76
 trotteur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 13:14
Bonjour 
Voila le total pour fevrier 2010
196,3 kms
.... et c'est parti pour mars, youhouuuuuuuuuuuu !!!!!!!!!!!!!!!!!
@+
Vince... |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 13:19
Total cumulé au 28 février:
573,41 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail  www
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Vince
76
trotteur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 13:42
... Oups !!!!!!!!!
Je rectifie:
408kms au cumul......
Merci
Vince... |
Profil
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dracir
1025
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 14:00
101 km depuis le début de l'année, j'y suis pas en 2010 pour l'instant...
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
Profil
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 14:02
salut petitrenardbleu
198km 830 pour février
cumul = 444 km 390
A+ joseph  |
Profil
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 16:52
Depuis le début d'année, 198 km |
Profil
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-02-2010 17:06
Cumul 271km depuis Janvier.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 28-02-2010 17:09
Pour moi 570,800km 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
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lestephanois
86
trotteur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 17:16
DEPUIS LE DEBUT DE L'ANNEE : 223 KMS |
Profil
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 28-02-2010 17:19
 !!!
Bon, si j'ai bien compris, faut que j'enfile mes running là tout de suite pour étoffer un peu ma barre sans avoir l'air ridicule....
.....  |
Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 17:37
Bonjour,
un gros mois de février pour moi ... 179 km
Soit un total depuis le début d'année à 281.6 km pour mes petites jambes.
Et en plus je suis devant lacrime , c'est un honneur
Bon je sais que cela ne vas pas durée donc je fais "le cake" 
Eric92
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Profil www
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 17:55
Pour moi, depuis janvier:100kms
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Profil
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-02-2010 18:33
Mise à jour efféctuée pour tous les membres ci-dessus !
merci à vous ! 
(pour moi, cumul de 100km)
s'il vous plait, si vous changez votre cumul maintenant, veuillez ne pas éditer votre post précédent, mais en ouvrir un autre ci-après, pour que je puisse visualiser les modifications éventuelles !... merci !
Paix des sables... |
Profil
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2010 18:55
Coucou petitrenarbleu,
Cumul de janvier et février = 673 km.
Merci à toi.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
Profil
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