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Yeti78
 1722 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 03-05-2010 06:50
Bravo pour cette belle course bien gérée. Nul doute que tu peux faire encore mieux  |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-05-2010 08:13
bravo vincent pour ce jolie chrono
bonne récup  |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-05-2010 08:21
Merci à vous toutes et tous, vous êtes vraiment très sympa ! 
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Profil
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Sydoky
845
 meneur
 Coureuse
| Posté : 03-05-2010 15:13
Félicitations pour cet objectif atteint Bonne récup maintenant. |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-05-2010 20:30
toute mes felicitaons vincent!!! ca ma fait ters plaisir de te revoir et de pouvoir t'encourager au 35em kilo |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-05-2010 15:25
Merci encore mes amis !
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 04-05-2010 21:33
Bravo Vincent !!
Quel beau marathon, belle gestion, et encore du potentiel pour un meilleur chrono !!!
Bravo à toi !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-05-2010 23:02
Bravo Vincent pour ce beau marathon bien géré!  Bonne récupération! |
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molihua
581
meneur
Coureuse
| Posté : 05-05-2010 01:55
Bravo Vincent pour ton 2me marathon. Objectif atteint Tu as super bien géré ta course. |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-05-2010 15:19
Whouaaah ! Quelle belle progression Vincent sur ce 2ème marathon : toutes mes félicitations pour ce chrono.
Et je reste persuadée également, que tu peux faire encore mieux.
Bisous.
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-05-2010 22:37
Bravo Vincent
Tu progresses de marathon en marathon... Tu vas aller jusqu'a ou ?
Toutes mes félicitations pour ce très beau chrono et ce CR.
Bonne récup'. @ Bientôt. |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-05-2010 22:46
Bravo Vincent quel chrono 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-05-2010 23:02
Grand bravo Vincent.
Pour un second marathon on voit que tu as bien maitrisé et tu as bien analysé tes points faibles pour faire une belle performance sur le prochain.
Merci pour ton CR et bonne récup !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-05-2010 08:22
Merci encore pour vos encouragements !
Pour mon prochain objectif, je viserai 3h35-3h40, je ne pense pas que moins de 3h30 soit resonable. Masi tout ça on verra l'an prochain, car pour cette automne (Marathon d'Athène), c'est du pur plaisir, pas de chrono.
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